阿敏提到，和同學小聚時，她同學對我有很多誇讚的話。
隨後，阿敏又提及朋友說她脾氣急躁，讓她向我學習。
我前半段聽着樂不可支，聽到後一半段，覺得怪怪的。
阿敏可能知道自己有些缺點，但似乎把它們看地過重了，似乎自己只能揹負着自己的缺點前行。
我有點不太明白，爲什麼一定要把自己不好的方面時時掛在嘴上？是不是潛意識裏把自己和他人做了比較。或者說，責怪自己，真的能讓自己變好嗎？
不對，想要讓自己變得更好，首先是學會接納自己。
如果認爲自己現在這樣就很好，在此基礎上再給自己做做加法，這樣不就輕鬆多了嗎？
今天給自己做了美容，練習了微笑，用中午的時間散步鍛鍊了身體，又給孩子買了繪本，又和同事有了友好的互動，又和同學有了開心的問候，又讓自己喝了一杯美味的下午茶。
當你悅納了自己，每天給自己加很多個優點，感受到每一件讓自己開心的瞬間，收到很多的小愛心。體會到了此刻的美好和可貴，纔會讓自己放棄負面清晰，投入到創建更美好的生活中呀。
我們都曾爲別人的眼光而殫精竭慮，但最終我們需要走出他人的世界，重新擁抱內心的自己。
曾經因爲別人說我胖而自卑，但發現自卑沒有給我帶來任何益處。接納了自己的胖之後，才真正開始做自己，纔想到要用喜歡的方式來鍛鍊，慢慢地也甩掉了多餘的贅肉。
曾經因爲別人說我醜而難過，於是陷入到醜的包袱中無法自拔。但經歷了很多的事情後，卻發現，沒有人在意你是不是醜，除非你想進入演藝圈。即使是進入演藝圈，辣目洋子也成功了。
“當你學會欣賞你自己，這個世界纔會欣賞你。”
世界很大，真正愛你的人很少；生活很累，真正疼你的人不多。
不要把有限的精力和時間，浪費在不懂欣賞你的人身上。
與其等待別人的認可，不如先學會自我欣賞。
如夜來香一般，不貪圖別人的稱讚，爲自己而盛開，取悅自己。
正如《霸王別姬》中說的那樣：“人哪，得自己成全自己。”
自我欣賞，自我成全；
就算全世界都否定你，又能奈你何。
上次在朋友圈裏看到了一段對話，讓我也非常觸動。
孩子大哭：媽媽，別人說我不漂亮。
我：別人說媽媽不漂亮，媽媽就不漂亮了嗎？
孩子：不是。
我：別人說你不漂亮，你就不漂亮了嗎？
孩子：不是。
我：那別人說什麼都不能改變事實的話，你爲什麼要哭呢？如果每個人說你不漂亮你就要哭，那從今天開始你不要做其他事了，每天只要負責哭就行了。別人怎麼說你不重要，你自己怎麼評價自己才重要。
孩子點點頭擦乾眼淚不哭了。
再遇到別人任何點評，孩子會條件反射地說：
別人怎麼說我不重要，重要的是我自己怎麼覺得。
如果你都認爲自己不夠好，不配得到某些優待，那你又怎麼能期待別人會看到你的好呢？
不管別人怎麼說，我要先給自己一個大大的贊。
就因爲我獨一無二，就因爲我以自己的方式努力地生活着，我以自己的方式用力地愛着家人、同事和朋友。過程中的經歷，過程的收穫，只有我自己知道，給自己一個大大的擁抱。
因爲我用了自己理解的最好的方式來努力工作和善待生活了。
一旦自己內心有了力量，認可了自己，也就發現，這個世界有着很多的美好。
而發現美好的開端，就是學會欣賞自己。