靜心2021-1-28

上午看手機一個小時15分鐘吧，看完王瀟老師的《五種時間》（生存時間、賺錢時間、好看時間、好玩時間、心流時間）

下一步逐步減少看手機的時間，最近買了很多書，還要練習一下說話，現在說話沒有思維邏輯，不連貫，容易卡殼，給孩子兩個故事都有點困難！

今天妹妹生日，早上4點多被大寶吵起來，等到5點多才給她發信息。