我：雖然惦念身體上的，會有擔心。但是把學習放在很高的位置了，一天沒有學感覺空空的。
謝謝自己愛自己，每天恢復散步習慣，動起來就是好的開始。也能讓我靜下心。
謝謝自己胃口好，喫嘛嘛香，不挑食，也與媽媽一起做；
謝謝自己雖然還會叫媽媽不要總看到女兒不是，也自己改改總看手機習慣，可是知道我說的口氣更沒以前那麼強了，覺察說了她還是會後悔的，她都沒有學習。只是關心女兒罷了；我要理解她，我學習了尚且做不到止語，她只是與我說說......
謝謝自己對待金錢的價值順位，平常細水長流慣了，對媽媽還是做到豐盛，過陣就會轉錢給她。
女兒：
女兒又回到外婆房子，（她離開這，因爲別人會誹異，現在也沒顧忌了）而且說這還是最清靜的地方1
我做過兩次惡夢，前幾天女兒沒有休息，睡着了，說我大叫。元月剛搬現在這個新公寓時，也做到關於女兒的惡夢，晚上大叫，女兒拍着我說媽媽你做惡夢了嗎，撫摸我。
女兒自己不間斷網上學習，雖然她不看直播，都是看的回放，也沒有放棄自己；
我對女兒說看手機學習道經不方便，幫我安裝騰訊會議，還幫我安裝我需要的APP；
看女兒學習比較晚，我讓她放鬆會，女兒堅持要學完課程；
我提醒女兒看自己學習是不是會有焦慮，女兒說還可以；
我提醒女兒
工作上：
同事L幫我把休假單拿到領導那去簽字，讓我能放心去看病；
部門經理L制定的口頭協定，部門人員年假只能分兩次休，對我格外開恩，讓我可以分三次休。
部門要求行政崗週末輪值班一次引領導施工人員，我也排了一次，卻不需要做到，只是來報個道，而且可以在辦公室專心修煉。
同事L美美，把我的醫院報賬單，拿去不用我操心，填報她全辦齊了。
今年的工作基本上是少少的做，很有閒了，想去就去外走一圈，領導也不干涉我。
家人：
堂弟媳SD，定製了黃元米果，拿了兩大包，給哥哥一包，給我與媽媽一包，親自送上家來，她總是對我們很好，把媽媽放在心裏；
妹妹天天視頻與媽媽對話，她很忙也不忘關心着我們；
妹妹把志願者善助社會工作平臺推薦給我，讓我可以去看看。
媽媽總是能做去做，讓我有時間學習，她也認可我現在的學習了。