我：虽然惦念身体上的，会有担心。但是把学习放在很高的位置了，一天没有学感觉空空的。
谢谢自己爱自己，每天恢复散步习惯，动起来就是好的开始。也能让我静下心。
谢谢自己胃口好，吃嘛嘛香，不挑食，也与妈妈一起做；
谢谢自己虽然还会叫妈妈不要总看到女儿不是，也自己改改总看手机习惯，可是知道我说的口气更没以前那么强了，觉察说了她还是会后悔的，她都没有学习。只是关心女儿罢了；我要理解她，我学习了尚且做不到止语，她只是与我说说......
谢谢自己对待金钱的价值顺位，平常细水长流惯了，对妈妈还是做到丰盛，过阵就会转钱给她。
女儿：
女儿又回到外婆房子，（她离开这，因为别人会诽异，现在也没顾忌了）而且说这还是最清静的地方1
我做过两次恶梦，前几天女儿没有休息，睡着了，说我大叫。元月刚搬现在这个新公寓时，也做到关于女儿的恶梦，晚上大叫，女儿拍着我说妈妈你做恶梦了吗，抚摸我。
女儿自己不间断网上学习，虽然她不看直播，都是看的回放，也没有放弃自己；
我对女儿说看手机学习道经不方便，帮我安装腾讯会议，还帮我安装我需要的APP；
看女儿学习比较晚，我让她放松会，女儿坚持要学完课程；
我提醒女儿看自己学习是不是会有焦虑，女儿说还可以；
我提醒女儿
工作上：
同事L帮我把休假单拿到领导那去签字，让我能放心去看病；
部门经理L制定的口头协定，部门人员年假只能分两次休，对我格外开恩，让我可以分三次休。
部门要求行政岗周末轮值班一次引领导施工人员，我也排了一次，却不需要做到，只是来报个道，而且可以在办公室专心修炼。
同事L美美，把我的医院报账单，拿去不用我操心，填报她全办齐了。
今年的工作基本上是少少的做，很有闲了，想去就去外走一圈，领导也不干涉我。
家人：
堂弟媳SD，定制了黄元米果，拿了两大包，给哥哥一包，给我与妈妈一包，亲自送上家来，她总是对我们很好，把妈妈放在心里；
妹妹天天视频与妈妈对话，她很忙也不忘关心着我们；
妹妹把志愿者善助社会工作平台推荐给我，让我可以去看看。
妈妈总是能做去做，让我有时间学习，她也认可我现在的学习了。