Day13
【每日反思】-不被鼓勵的flag 還該不該堅持
① 描述經過——
今天是週末，也是一月最後一天，可實在不知道寫啥。剛好下午打開簡書，發現首頁推薦的文章，說自己在簡書堅持日更15天，閱讀量未破百，還要不要堅持。順便翻了下自己一月份寫的文章，閱讀量幾乎也未有破百的，所以，今天的文章還要不要堅持？
肯定很多人有類似的想法。我想減肥，可堅持鍛鍊了半個月，體重沒有任何變化；我想寫作，辛辛苦苦準備了半天的文章，閱讀量寥寥無幾；我想學習數據分析，朋友上門來就能給漲工資不；我想要學習理財，周圍的人問會不會有風險……
所以，不被鼓勵的flag，還要不要堅持？
② 分析原因——
每個立下的flag，都期望有個好的結局。經常是，我們信誓旦旦地立下flag，默默地在心裏給給自己打氣，還興奮地告訴周圍的朋友，也希望得到他們的鼓勵和祝福。但現實如上所述，還沒開始，或剛剛開始，被會被潑一盆冷水，所以接下來還要不要堅持。
首先，得承認，獲得正面的反饋，有助於堅持以及目標的實現。不管是《刻意練習》還是《微習慣》中，都有提到，有效的正面反饋，可以增加對自我的肯定，給自己更多信心和力量。所以，我們定下的目標，過程中如果得到他人的讚揚和關注，將是莫大的鼓勵。
其次，過程比結果更重要。我們給自己立的flag，比如說成功減肥10斤，學成一門新技能，寫出一篇10萬+文章等，很多結果都是一個數字，你是爲一個數字而高興，還是爲過程的付出而感慨萬千？往往是後者吧。減肥路上的每一次早起、每一滴汗水、每次上稱時看到數字變化的欣喜，10萬+文章路上的每一次絞盡腦汁的選題、找素材、不斷打磨。這些纔是更重要的事。
記得9月、12月大戰，看到2.2億、3.5億的指標達成，已然覺得那只是數字，我們不斷感慨的是，每週、每日的指標拆解，每個客戶的反覆盤點，每次補缺口的痛苦，每次業績落下時的煎熬……
所以，過程往往比結果，有更值得述說的事。
最後，堅持是一個人的事。拿跑步舉個例子吧，曾經有人問我，爲什麼你能一直堅持跑步，能不能也帶帶我。我記得曾在晨跑、夜跑完3個不同的時間段，給他發微信，約他一起跑，結果以不同地事由推脫，後來就再沒提過這事了。
但還認真思考了這個事，爲什麼能跑步能一直堅持下來。除了上面提到的，得到了一些肯定和鼓勵，但堅持這個事，說到底是一個人的事，
如果堅持的夠久變成習慣，習慣到已經不需要他人的鼓勵還能繼續，就變成一個人的生活方式了。
如果自己認定的事，就不要非得徵求他人的認同再去做；
如果過程實在艱難，可以按照《微習慣》中所說的，把目標拆解到足夠小、簡單到不可能失敗，然後找機會做更多；
默默地堅持，悄悄地努力，然後變得優秀。