2020年最后一个计划:

1.每天必须6点起床,9点,开始做睡前运动,9点半准时睡觉

2.半个小时洗漱,6:40开始学习英语一直到7:30

3.吃早餐,(吃饭的准则,少,精,细)

4.上课尽量认真听讲

5.中午视情况决定是否吃饭,12:20准备睡觉,13:30起床

6.下午5点多下课,尽量不吃饭,目前是少吃一点

7.晚上6点~8点学习,高数,练英语题,之后听新闻,看书直到9点

一切只为了上大,北科大,你想想奶奶,想想妈妈,想想爸爸!

2020-9-30记~

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