我最近加入了一个写作训练营，是一个属于陪伴保姆式的写作训练营。我是偶然在简书上看到的写作训练营的招生广告，最吸引我注意的是招生广告上有很多头条上入选青云计划的文章截图，据介绍这些截图都是训练营的同学写的文章，所以感觉这个写作训练营是非常有实力的。
于是我就报名了这个写作训练营，这训练营是28天的时间，我报名的时候已经开课两天了，当时老师问我已经开课两天是否还要报名，我没有过多的犹豫，就直接报名了。
其实刚加入的时候还是有点小忐忑的， 为啥忐忑呢？因为不知道是以什么方式的来学习的，在群里默默的观察了几天后，我发现群里有老师一对一的对文章进行点评，另外以前的课程也有录播回放，最重要的是一周有几次的老师直播答疑，渐渐的我感觉非常的超值。
在听老师答疑的时候，我记住了老师说的一句话，老师说根据她五年的写作培训经验来看，那些喜欢在群里表现自己的同学，往往是进步最快的学员。听了老师的话，让我的脑海好像闪过一道激流，感觉一下子就长大了、成熟了许多一样。
所以我决定以后要多表现表现一下自己，这样就能进步的更快了。说到表现自己，我突然想起了我读过的一本超高价值的书，这本书定价是100元，我是报名一个文案课程送的，虽然报名了文案课程，理论知道了不少，但是自己的文案写作水平还是非常的烂。
我感觉我文案写作烂的原因应该是写的太少了，在这个28天的写作训练营中的第一课，老师就讲过写作最重要的一步就是写，写是核心，只有不断的写你的写作水平才有机会不断的提升。
继续刚才书的这个话题，那本书名字叫《通知》，作者是王通，一个网络营销圈非常有名的大佬，通王科技、绝活传媒、秦王会、三羌文化等等，这些名词你去了解一下就知道有多牛了，过多的我就不介绍了，因为我也收不到广告费哈！
我记得在《通知》一书中有专门一节是讲朋友圈的调整的，其中有两个方法可以快速的让你调整好朋友圈，第一种方法就是学会主动，第二种方法就是学会选择。
我感觉这两个方法还是非常不错的，我给详细的分享一下，希望对你有所帮助。
如果我现在可以告诉你我有方法知道你目前的状态，你好奇吗？你现在就可以马上操作，看我的方法是不是这么神奇。你现在可以拿出纸盒笔，列出你交往最多的30个朋友，你给30个人的状态打一个分，然后平均算一下，差不多就是你目前的状态了。
为什么会出现这种情况呢？其实在《通知》这本书中就告诉了我这个答案，因为这是跟能量相关的，《通知》这本书中详细的介绍了能量的各种关系，在这里我就不做过多的分享了，如果有朋友感兴趣的可以在评论区或者私信告诉我，我有机会以后会专门写一篇文章来写跟能量相关的。
其实简单的来说，能量也是跟水一样的，水往低处流，而能量高的会流向能量低的，如果每天都是和低能量的人在一起，你就会被他们拉低；如果你每天都是和比你强的高能量的人在一起，你自己就会提升。
那怎么学会主动呢？书中作者认为你需要根据你内心的爱好主动去认识朋友，不要主动去接触被动认识的朋友，要懂得拒绝，因为那基本上都是有求于你的，你对他们是有帮助的，而他们却不一定能够给你帮助，反而大部分是在浪费你的时间。
那该怎么学会选择呢？其实你接触的人中，有些人带给你的是正能量，有些人带给你的是负能量，另外很多都是由于交友不慎，从而误入歧途。
如果你想变得富有，你就要多和富有的朋友玩，不知不觉你的境界就会被他们提升了，你跟富有的朋友一个简单的合作，就可能比你自己努力十年都强。
如果你想要变得快乐，就要多和快乐的朋友玩，你不知不觉就会被他的快乐所感染，时间久了，你也会变成一个充满快乐的人。
如果你想要变得智慧，就要多和智慧的朋友玩，不知不觉你就会被他的智慧所影响，时间久了，你也会成为一个非常智慧的人。
比如：我本人，自从我认识了李大庆，进入了卖家内参的圈子，卖家内参其实是一个低调的圈子，里面也有非常多的大佬，简单的说一件事吧，一鸣商学院盗版了卖家内参的一部分课程，然后自己去开课，就赚了几百万，当然目前的一鸣商学院的创始人及高管现在都在法院的判决中，对于卖家内参这个圈子我也不做过多的分享，有兴趣的可以自己找渠道了解，或者私下找我聊聊。
加入了卖家内参这个圈子后，我的思维、格局、能力都提升了好多，当然可能因为自己太差了，或者是不喜欢表现自己原因，成长的非常慢。在此，我想感谢我28写作训练营的老师无戒老师的话“越表现自己进步的越快”，让我突然就好像顿悟了一样。
最后用《通知》一书的一句话来结束，同时也送给你：
“人活在社会中，和很多人打交道，其实你的每一次交流，都是能量和信息的交流。因此，你的朋友就决定着你的命运！”
无戒学堂