1.心懷感恩，面帶微笑。
2.感恩生活給予了我這麼多 我一定要以美好迴應。
3.看到兒子的進步和成長是我最快樂的事，兒子越來越開朗，越來越能敞開自己了。
4.膝蓋這幾天有明顯不適感，不知道是天氣緣故還是沒蒸腿，堅定的相信宇宙一定聽到了我的願望，不必糾結，2021我的膝蓋一定能完全恢復。
5.多做讓自己開心的事，讓自己生命更豐富的事，少刷手機。
6.照顧好自己的身體，多喝開水，多休息，動靜結合。
7.斷舍離。繼續清理。
8.看到自己的優勢。
9.努力做兒子的榜樣。
10.今天專注打卡，沒有分心，爲自己贊一個。