好好愛自己第一天

1.不放縱自己的慾望，少刷手機，保護眼睛。

2.做自己喜歡的事，練習身韻，聽應童老師的清談，滋潤心靈。

3.讓兒子做自己，不干涉，不焦慮，相信兒子會把自己的學習和生活安排好。

4.感恩宇宙的恩賜，賜予我財富，讓媽媽來到我家幫我做飯，讓我有了更多的時間安排自己的事情。

5.讓自己每天有充足的睡眠，今天11點之前上牀睡覺。

6.面帶微笑，讓自己保持好心情。

7.清理房間，斷舍離。

8.買漂亮的衣服。