空虛和無聊其實是很值錢的，有些人無聊了，去觀察螞蟻搬家搬食物，去埋葬自己辛苦種植了半年的幾株水稻；有些人空虛了，去鄉下或山裏走走，把自己的發現轉換成了有賣點的東西。凡此種種，都是可以把空虛和無聊玩到極致的一種方式，這類賣空虛和無聊的人可以歸入高人的行列。
然而在當下的時情裏，總是有太多的人，喫個飯，加個班，買個東西，喫個宵夜，孩子寫個作業，自己拖個地板或回懟回罵朋友，都手欠到要發個朋友圈。把生活的點滴化、情緒化全搬到了網上，似乎只有他有七情六慾，只有他有柴米油鹽，不曬一下，朋友們就會覺得他死去多年一樣。
這種爲了刷自己的存在感，而打擾朋友的時間、分散朋友注意力的微信朋友圈裏的朋友，我真的真的真的想設置爲“不看他”甚至好想屏蔽他。
什麼事都胡亂發朋友圈的人，說白了是空虛寂寞得太甚了，無聊到拿自己的過去和當下來消遣。空虛寂寞無聊也就罷了，幹嘛影響別人呢？要發朋友圈，可不可以發些利他性的，勵志性的，給人以樂趣的東西，這樣朋友們樂見，也會更尊重自己，朋友見面，也會更願意從我們身上分享更多有價值的資源和更多有意義的話題。
發朋友圈真的是門技術活，精心發佈朋友圈的人，能通過發朋友圈提升自己，胡亂發朋友圈的人，其實是干擾別人的同時在作賤自己和貶損自己。高素質的人，朋友可以從他發佈的朋友圈看到冰山一角，低素質的人，人們也可以通過他的朋友圈看得一覽無餘。
我們不提倡人人一本正經奮鬥成精英，可是既然你成爲了我朋友圈裏的人，我希望你尊重我的注意力，替我考慮一下我的時間精力和我的感受，你尊重我，我尊重你，你不尊重我，只在乎你的無聊空虛寂寞而刷存在感，那對不起，說不定哪天我連聲招呼都不打就會把你拉黑，直接放生了。
社會是有規則的，我也有我的規則，收起你的賤賣的空虛和無聊吧，我不需要你的無聊來打擾我的寧靜。