Part 1.什麼是高效學習？
今天閱讀內容是高效學習的學習B環結構。願望實現，需要高效學習，那什麼是高效學習呢？人生效率體系分成三大部分，最左邊是輸入，中間是自我管理，最右邊是輸出。張萌提出高效學習等於精準的輸入加良好的自我管理。
輸入方法有4種方式，第1種以人爲師向他人學習，第2種是閱讀通過讀書來迭代完善自己，第3種是行業會議和培訓班，通過系統性的知識理論以及同行的觀點來完善自我認知，第四是行走的力量，通過行走的考察與體驗式學習，補充完善認知。
自我管理也有4部分組成，第一是時間管理，高效的運營好，時間讓24小時發揮其應有的價值，第二是目標管理，不僅要會建立目標，更要會分解目標，第三是效率管理，如何高效的把一個小時的事情用半小時就等質量完成，是每個人都在試圖解決的課題，第四是精力管理，通過高效的飲食輸入和營養輸入以及運動和情緒管理，來更迭自己的健康管理系統。
針對輸入方面在金實力方面以人爲師就是崔律的榜樣以及近視力羣裏面的小夥伴同伴互助以及閱讀。這兩方面做的好行業會議和行走的力量需要加強。
在工作方面更多的是閱讀，以人爲師這方面做的。不夠。然後呢？計劃在下學期每週去聽2節課，和董老師、劉主任學習。
高校學習的定義，目前來看。通過在催率課程中的學習時間和精力，管理有所提升，目前缺乏的是目標管理和效率管理。計劃通過共讀學習。目標管理通過做pdca提升自己的目標感和計劃能力。
Part 2.不能高效學習的原因。
我學：
通過自我診斷我們三個人都。偏向於第2類，人很嚮往成功，但就是無法堅持做事，總是三天打魚兩天曬網。
當然面對這種情況，我們要做的不是感慨，後悔，遺憾，而是利用好當下，立馬行動起來，此刻就是最好的學習時間。
原則1:累加法則。
作者舉例，一些企業家計劃學英語。但是發現學英語後可以治療失眠，因爲是每天工作到特別晚纔拿起英語讀物，結果沒等翻到第2頁就睡着了幾個月過去了，他們的英文讀物始終沒有越過第2頁。所以他們的英語學習絲毫沒有產生累加的效果。
作者認爲高校學習一定要遵循累加法則，每一項新知識一定要構建在舊知識的系統之上，就像蓋房子，如果我不把地基打牢，是不可能把房子蓋高的。
我思：
首先看到案例第一感說是他們企業家沒有堅持學習英語。因爲沒有堅持學習，可能地基都沒有打牢。作者說是因爲他們沒有遵循累加法，則每一項新知識一定要構建在舊知識系統之上。我認爲案例和結論的邏輯性不是特別強。
結論更加強調，學習新知識和舊知識要有關聯，要遵循目標法則，在同一個目標下去不斷的生根拓展才是在累加a。如果讓我舉例子。我。想到的是堅持，是一種可以養成的習慣，裏面兩個日本人之間的差別案例，其中一個一直堅持做一件事情。雖然形式不同，但他不停的在朝一個方向去磊家去努力，另一個總是不停的換行業換方向，最終兩個人的差距顯著。
總結一下，累加法則是爲一個目標，學習相關內容，堅持下去，不斷深耕。
原則2.完成封閉式結構。
我學：學習是一個封閉式的結構，從深入認知到輸出認知整個結構是需要總結機制的，另外一套叫反饋機制。
所謂總結機制就是吸收，也就是知識輸入完成之後，要與過去的知識體系進行結合，形成一種自我反思。
反饋機制。作者舉例，當他給企業家做演講私人教練時會通過錄像的方法。檢查他們的演講水平是否有提升。通過錄像能夠看到。自己的表現和觀衆的反應，從而更好的優化行爲。
我思：
總結機制是把知識學過以後做一下總結，都學了哪些知識，和過去的知識相連接，形成一個知識的網絡。對應的是學的知識。
反饋機制是在實踐的過程中去識別優勢和劣勢進一步去修正。對應的是實踐。
目前思考總結機制和反饋機制都是我所欠缺的，主要是沒有意識去進行這兩方面的工作。
然後呢。
先從每天共讀後輸出共讀感受，開始做總結。
在實踐的過程中通過pdca覆盤，給自己做反饋。計劃每天先做一個覆盤開始。
原則3:理論和實踐相結合。
事前經過計劃，事後加以反思。通過實踐反思出來的東西。通過總結指導下一次實踐的過程。
我思：在翠綠的訓練營中，會有理論和實踐相結合。目前需要。優化的是。有意識的事前去計劃，事後去反思。比起學習和實踐，事前計劃和事後反思纔是更重要的。