【寫給我的學生】爲自己註冊一張微笑的商標

      有人說,微笑是最好的名片;也有人說,微笑是最美麗的表情;還有人說,微笑是無形的財富。這些話我深信不疑。因爲,微笑是人與人之間最短的距離,也是人與人之間縮短距離最有效的手段。 正如威爾科克斯所說,當生活像一首歌那樣輕快流暢時,笑顏常開乃易事;而在一切事都不妙時仍能微笑的人,才活得有價值。

      微笑真有這麼重要?外國一項最新的研究發現,微笑可以保持身體的活力,提升社交成功率,延緩衰老,讓自己變得更年輕。大笑也有很多好處,不僅有助於身體健康,還可以減肥。不僅如此,還有人創設了世界微笑日!關於世界微笑日還有兩種說法。其一是指自1999年開始,每年10月的第一個星期五會被定爲世界微笑日,目的是向世界宣揚微笑友善的信息。另一個說法是在每年的5月8日,這個節日是1948年世界精神衛生組織確立的,是爲了紀念國際紅十字會創始人亨利·杜南的生日,也叫作“國際紅十字日”,也是爲了鼓勵人們用微笑來面對生活,給與他人微笑,給自己帶來快樂。

      可是,我身邊有好多孩子不會微笑(我做了調查,他們不屬於家庭不幸或心理有障礙,而是把生氣當作習慣)。他們整日黑着一張臉進進出出,要麼對同學惡聲惡氣,要麼對老師一臉漠然,要麼是獨坐一旁唉聲嘆氣。看着他們那張愁鎖眉骨的面容,我的心湖就會立刻降溫,寒意陣陣。

        有一天,我站在講臺上,真誠地說,凡是我教過的學生都說我的招牌表情是微笑。可是,我現在一進教室,看到一張張黑沉沉的臉,我的心就會沉下去,笑容也會消失,心兒落潮了,上課質量大打折扣。相反,如果我每次進教室,看到你們的笑容,我就如坐春風,心兒快樂得就要飛起來似的,然後,我就會激情四射,上課質量趨於上乘。

      孩子們奇怪地反問,有這麼嚴重?

      我笑笑,點頭,說,是的,人的情緒很容易受到感染。我以前有一位同事,從來不見她笑過,見面也不打招呼,很高傲,很矜持,很冷漠,甚至於還能感受到她鼻孔裏的冷哼聲(事實上她並沒有發出冷哼的聲音)。每次看到她,我都會迴避,不是我怕她,而是我不願意看到她那張隨時都在生氣的臉。我記得胡適先生說過一句話,“世間最可惡的事莫如一張生氣的臉;世間最下流的事莫如把一張生氣的臉擺給旁人看。這比打罵還難受”。

      我的話引起了好多孩子的共鳴,他們紛紛說,有時看到同學哭喪着一張臉,莫名其妙地生氣,心裏就害怕得不知所措。

      於是,我利用週末,給孩子們安排了一道家庭作業:練習微笑,對着鏡子微笑。孩子們譁然,說這個都算是家庭作業啊?我微笑着,肯定地點了點頭。

      放元旦假時,我又耍新花招,要求孩子們回去除了對着鏡子微笑之外,還要將筷子銜在口裏,微笑時,嘴脣張開度以筷子的寬度爲宜,然後,再把筷子輕輕抽出,嘴脣不變型,就表示合格。孩子們更是笑得莫名驚詫,說微笑跟筷子有什麼關係呢?我笑着說,先別管,你們照着我的要求去做,我們今後可要展示的,並且還要拍照留念。

      元旦回來,那些不愛笑的孩子竟然試着在笑了,並且說話的口氣也沒以前衝了。

      我又利用課餘時間給孩子們讀了《用微笑逃生的囚徒》《微笑是最美麗的表情》《微笑是無形的財富》等文章,從理論上爲微笑找到了依據。

      那段時間,師生關係前所未有的和諧。比如他們看見我提着沉沉的水壺,一定會從樓上衝下來爭着幫我提,或者是我的衣服帽子歪了,他們會幫我扶正,我的頭髮亂了,他們會幫我梳理,我身上有了粉筆灰,他們會幫我拍掉,還會耐心地等待我去與他們打羽毛球……而我,每天都舒展着張笑臉。我兒子羨慕極了,說,做你的學生要學不好打死我都不信。

      後來班長問我,老師,現在班上每個人都會笑了,而且人際關係也好了很多,我們是不是找時間展示一下,一來可以鬆弛一下大家最近備考的緊張情緒;二來也可以增強班級的凝聚力。我說,好啊,不但能達到你說的兩個目的,還能讓我們班的同學覺得與衆不同呢!

        說實話,讓學生到講臺上展示他們的微笑,我內心並不篤定。在大衆面前特意展示笑容,首先他們願意嗎?他們會不會彆扭得不敢上臺呢?他們會不會有趕鴨子上架的窘相呢?

      事實證明我的擔心是多餘的。那些上去參展的孩子都是自己爭取的。我讓他們先展露美麗的笑容,然後又讓他們銜筷子,再把筷子抽出來,口型保持兩分鐘不變。下面的孩子爆笑如雷,我也笑着不停地給他們拍照,可他們在講臺上快樂地笑着,一點也不露怯。

      現在說說我爲什麼一直強調每個孩子都要學會微笑,並且爲自己註冊一張微笑的商標呢?因爲微笑對每個人來說實在太重要了!具體表現在哪些方面呢?

      1.微笑可以向他人傳遞心情好的信息,心情好的人更有吸引力。

      2.微笑可以表達自信,自信的人更受他人歡迎。

      3.微笑可以傳達友善,友善的人容易建立和諧的人際關係。

      4.微笑可以減壓,微笑的人,情緒穩定,有正能量,壓力容易通過微笑轉移釋放。

      5.微笑有利身體健康,俄羅斯“7MedNews”新聞網就盤點了笑的7種有益特性:

      ①笑會降低血壓

      ②笑會促進血液流動並增加血液中的氧含量。

      ③笑會鍛鍊膈肌和腹肌,也能鍛鍊呼吸器官、面部、腿和背部。

      ④笑會顯著減少某些應激激素的作用,如皮質醇和腎上腺素

      ⑤笑能夠增強免疫系統。日本學者高戶貝拉寫了一本書,書名是《以笑容提高免疫力》,書中就講了如何通過笑容來緩解壓力,提高免疫力。

      ⑥笑能夠幫助身體免受上呼吸道感染和感冒的侵害。

  ⑦笑的好處是無限的,能幫助提高記憶力,保證更好的研究學習。

      既然微笑有這麼多好處,我們爲什麼不盡情地笑呢?從身體健康的角度來講,只要開口笑就達到目的了。因此,不必糾結笑得好看還是不好看,也不必去訓練笑的技巧。開心就笑,不開心也笑!反正笑是一天,哭也是一天,爲什麼不笑着過完一天呢?

      不可否認,人是活在羣體中,需要注重基本的禮儀。於是我在網上摘錄了一些關於微笑禮儀的小技巧,供願意爲自己註冊微笑商標的同學自我訓練,具體操作如下:

      一要口眼鼻眉肌結合,做到真笑。發自內心的微笑,會自然調動人的五官,使眼睛略眯、眉毛上揚、鼻翼張開、臉肌收攏、嘴角上翹。

      二要神情結合,顯出氣質。笑的時候要精神飽滿、神采奕奕、親切甜美。

      三要聲情並茂,相輔相成。只有聲情並茂,你的熱情、誠意才能爲人理解,並起到錦上添花的效果。

      四要與儀表舉止的美和諧一致,從外表上形成完美統一的效果。

      微笑應當是上翹嘴角,雙頰肌肉上擡。當然,微笑不能單純從動作分解出發,而首先必須有真誠的心態、心地和心境。

      微笑是一種國際禮儀,它體現了人類最真誠的相互尊重與親近。微笑也是最基本的禮儀,它應伴隨着我們度過工作和生活中每一刻,無論你是對待同學,還是對待家人,以及陌生人,都應該以微笑的態度對待。

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章