高高的靠背椅，安静的房间，就是今天午间休息的环境。
把衣服帽子立起来，靠在靠背椅上，闭目，调整呼吸——今天的午休就这样开始了。
半小时后，听到闹铃响起。
虽然赶忙关了闹钟，依然闭着眼睛，企图继续养神，但大脑的意识还是逐渐就清醒过来。
虽然不能继续养神，但不影响我继续闭着眼睛。
我闭着眼睛审视自己的精神状态，感觉自己已经不似休息之前那么疲惫。此刻的状态，似乎和以往躺床上午休的感觉差不多，就像躺床上刚刚醒来的样子。
莫非，专注地闭目养神也同样有恢复精力的作用？
不急，再看看自己吧。
是的，精神状态恢复许多了，真不似午饭完毕那会那么疲惫了。今天午休的效果真的还不错。
这有点出乎我的意料——以前总觉得务必躺睡才算是休息。
今天闭目养神午休的良好感觉，是独属于今天，还是可以属于以后的每一天呢？
希望今天的感觉没有错——若能如此休息，以后可以少一点午休时间了；若能如此休息，也算是摆脱了以往潜意识里的魔咒。
明天中午的休息感觉值得期待。