我願學習蝴蝶，一再的蛻變，一再的祝願，既不思慮，也不彷徨；既不回顧，也不憂傷。
——林清玄
今天上午上班的時候，辦公室項目上回來的同事不經意間的一句話讓我對自己有了一份覺察與內觀。同事說：“你對你的家人一定很嚴格，幹什麼事情都要求完美吧？”我說：“爲什麼這麼說呢？”
這段時間，因爲做資料，項目上的同事回來，彼此打交道多了一些。我們辦公室煮茶的壺自己習慣性的每次加水都要加到最高水位那。當同事往裏倒水的時候，他有時會問我夠了嗎？我看着刻度說，再來一點，再來一點，可以了。他說：“你好精密呀。”我說：因爲是第一壺茶，所以得把茶葉淹住煮開。”今天聽他這麼說，我說：“你是因爲這一件小事，覺得我做什麼事情都要求完美嗎？退一步說，是不是覺得我有點強迫症呀，哈哈！”他說：“不僅僅是這，這些天一起工作，就是覺得你做任何事情都很認真。”
仔細想想，也許從小自己的內心就想得到家長、旁人的認可，所以下意識的做任何事情力求做到自己能力範圍內的最好。不知不覺間也會以這種狀態去要求自己身邊最親近的人。回想一下，原來愛人和女兒好些時候都是在我的那份嚴苛中度日呀！
時常覺察內觀，原來真的這麼奇妙。一件小事，一句不經意的話，使得自己能去體會做出改變，這種感覺真的非常好。