我的四個故事2021年3月2日

今天練習寫A1便籤,就是聯繫自身經歷理解知識。我寫了四個自己的故事。

1

大約2013年到2014年間,我陷入到一種空虛無聊的狀態,每天完成必要的工作之餘就是到淘寶上閒逛,但有時買來的東西連包裝都懶得拆。

後來有一天在圖書館無意間看到《怦然心動的整理魔法》一書,想到家裏令人頭痛的堆積蒙塵的雜物,於是就借來看看。沒想到書中教人丟棄不能讓自己心動的物品的方法一下子觸動了我。

我在一個週六,獨自在家的日子,在客廳地板上鋪了一張牀單,把自己所有的衣服都翻出來堆在牀單上,我喫驚地發現自己的衣服竟然堆成了一座小山。我按照心動的原則對衣服進行了挑選,竟然丟掉了一半的衣服。然後我按照書上介紹的方法疊好衣服,分類收納。

後來,我又讀了《斷舍離》這本書,對自己與物品的關係有了更深刻的理解。我領悟到,對物質的過度迷戀會使得精神荒蕪。

於是我開始改變自己的生活,不再逛淘寶,代之以讀書和徒步。我把書籍和到大自然間徒步當作是療愈自己心靈的藥。我的精神世界逐漸豐盈充實,我的心情也由以往的經常性抑鬱低落轉爲積極平和。

一段時間之後,我發現自己竟然已經好幾個月沒有登錄淘寶了。後來因爲大量讀書和堅持徒步,我在自己的工作圈裏小有名氣,連校長都對我刮目相看,兩次在全校大會上點名表揚我,學校圖書館也邀請我去跟同學和老師分享閱讀心得。

這件事情,讓我對物質和精神的關係有了更深刻的理解,也堅定了我讀書學習和鍛鍊身體的信念。

2

爲準備今天的4節課,昨天我花了很長時間批改學生作文並準備課件,加班至深夜,精疲力竭。今天早上上完一個班的兩節課後,我還要繼續批改另一個班的作文,課件也要做出調整。腦子一直在高速運轉,精神比較緊張,精力幾乎耗盡。快到中午時,有同事來跟我商量某件工作。我只好跟她說,我現在很累,腦子轉不動,能不能等我下午上完課後再說。幸好,午休前順利完成任務,休息了大半個小時後,順利上完下午兩節課。

這就是精力與做事之間的關係。精力不足,腦筋都轉不動。見縫插針地安排時間休息對恢復精力也是很有用的。

3

去年我買了很多本專業理論書籍,但放了很久都不想看,因爲太枯燥難懂了。但後來我還是把它們都讀完了,因爲我想到它們有助於提升我的理論水平和教學水平。我這就是用長遠的目標來激勵自己克服拖延提高行動力。

4

今年寒假開始時,我給自己制定了兩項計劃:跑步50公里和寫1篇論文。結果,跑步計劃完成了,論文一個字沒寫。分析原因:我把跑步任務拆分成每天跑2公里,簡單明確,易於執行。而寫論文雖然有一些素材,但還沒有思路和相關理論,太難太複雜,不知從何下手,也沒有信心能寫好,所以拖延到寒假結束都沒寫。

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