『日讀日思』憤怒源於對現實的無能爲力

憤怒是一種無助表現，因爲沒有更好的方法擺脫眼前的困境。一時憤怒情有可原，如果不能及時控制情緒，爲了某件事持續憤憤不平，就會毀了自己。從另一個角度看，無法擺脫憤怒，也是一種心理不成熟的表現。

當一個人憤怒的時候 不妨分析你生氣的原因，而後找到問題的癥結所在，然後想辦法化解。學會用努力戰勝怒氣，勝過頤指氣使。