打起精神上班

心理建設了四天!每天都在上與不上之間糾結,每天都被上班後想象的壓力和不上班面對的壓力折磨,每天狀態就是:心如刀絞,強顏歡笑!

家人朋友都鼓勵安慰我,最後咬咬牙上班了!感覺所有人鬆了一口氣!我父母趕着來替我送小閨女上幼兒園,孩子爸爸做好早飯給我晾好,包括我大閨女知道我要上班,幫我一起叫妹妹起牀喫飯。

責任感讓我活着,讓我咬牙走出自我封閉,讓我去工作去保證一家老小的溫飽和安心。

一天一夜堅持下來,沒有想象的那種可怕。

打起精神,勇敢面對!

可是總是凌晨醒來無法再入睡,而且想不起來是否喫過藥。日常就拿着水忽然發現水已半杯,幾種藥是喫過還是沒喫過喫的哪種都想不起來。努力自我調整,但仍壓制不住綿延而洶湧的焦慮不安感,心就痛苦地緊縮,無法呼吸。日常耳鳴,如在耳邊尖銳嘶叫。

不止一人問我,你現在多好呀應該多幸福啊!父母安康,倆孩子都挺好,爲什麼這樣?爲什麼?我想了又想,也是不知道爲什麼!

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