12/365 日覆盤 每天進步一點點

❤️2.13#欣琳覆盤#12/365 :

關於自己:

✔ 1.眼部“藏8”,感覺眼周有些痛。

✔2.朗讀父母規。


關於夫妻:

        今天內在有些地方被觸碰到,不舒服的感覺出來了,身體也跟着有反應,不是很舒服。不想被迫營業,所以只去了一家親戚家拜年之後就躲在家裏。老公沒問爲什麼,默許我當“鴕鳥”,帶着孩子去拜年。感謝他允許我能夠有足夠的空間。


關於孩子:

1.今天有高質量的陪伴孩子時間。

2.寫了一篇親子日記。


新突破:

1.在知乎上回答了一個問題。限定範圍,條理清晰,還要500字,這些要求對我來說是挑戰!今天挑戰了一下,感覺不錯!


其他:

1.去給一家親戚拜年。


碎碎念:

今天身體不適,不舒服湧出來,其實讓我有些懵。一開始,我不知道究竟是怎麼回事,就習慣性躲到手機裏,刷視頻,玩領金幣的遊戲。後面,當我意識到是什麼事情觸到我的時候,我的狀態就好些了,睡覺養足精神,去回答知乎問題,陪伴孩子,寫小作文。後面就能做些有生產力的事情了,我感覺自己逃避的習慣性模式慢慢在改善。

本來,我可以給蘭老師留言的,但我還是沒有這樣做,也許這就是我在讓子彈再飛一會,用主動選擇,代替條件反射吧。看到自己在處理意外情況時,越來越有進步了!給自己點個贊!

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