今日筆記：
有人說，感恩是當今時代最重要的“藥”，它是解救人類心靈最關鍵的因素。
如果我們相信，是我們的內在世界創造出我們的外在實相的話。那麼，一顆對萬事萬物感恩的心，纔可以得到來自整個宇宙的祝福。
所以，要提升我們的靈性，最簡單直接的方法就是——學會感恩。
負面的思想一定會吸引負面的事物，而正向的思想總是吸引正向的能量。當我們以感恩的心來對待世界與周圍的人時，我們收穫的就會是生命的奇蹟。
從現在開始，就學會感恩吧。
感激你的親人、愛人，朋友，感激花兒，感激藍天，感激一切！
是的，如果我們心中沒有愛，是無法感恩的。而愛是一種品質和一種狀態，是無法被練習的，你愛了就是愛了，你不愛就是不愛，你無法模仿和假裝，愛是一種無爲的狀態。
但是，感恩卻有所不同，感恩是愛的一種呈現方式，愛不可被練習，而感恩卻是可以被練習出來的，感恩是一種有爲法。
剛開始的時候，我們也許會覺得比較生硬，可是練得多了，我們內在的心理機制就會發生改變，天長日久，積極正向的能量開始替代消極負面的能量，我們內在的愛就會漸漸增長。
所以，也可以說，愛與感恩，就如一體兩面，兩者不可或缺。