前幾天，剛生完寶寶沒多久的吉娜，以一則家居廣告光速復出了。
眼尖挑剔的網友直接把重點放在了她的腰腹上，嘲諷她肚子上有一坨鬆鬆垮垮的肉。
而在另一則宣傳視頻裏則更明顯了，吉娜身穿一件深藍色緊身連衣裙，腹部有使用產後束縛帶的痕跡。
原來，即便是“天賦異稟”的吉娜，生完孩子也不是能光速恢復到從前。
更別提普通女孩生孩子之後的恢復到底多難了。
明星生產時有1天好幾萬的豪華產房，生完還能無縫銜接動輒幾十萬的月子中心，能享受到普通人難以承擔費用的產後修復。
就像Angelababy曾在接受採訪的時候說過：“其實我覺得女孩子不用想太多，找到了對的人，就可以趕緊要個孩子，生孩子不需要太多的準備。”
但普通人真的沒法和有錢的女明星們比，生孩子對普通女性來說，就是一場不可逆的折磨和考驗。
懷胎10月的艱辛超乎想象、生產時的劇痛就像在鬼門關走了一遭、產後的尿失禁、骨盆移位以及大大小小數不清的後遺症......
希望這個社會，不要鼓吹孕期完美身材、產後光速恢復、爲母則剛等畸形觀念了，給女性多一點關懷和愛，因爲真的很不容易。
01
人生感悟
小椰子：這個社會一再鼓吹白瘦幼，掀起一場又一場歧視外貌和身材的狂潮。
女生們，請走出身材焦慮，建立屬於你自己的價值判斷，正確認知你自己。
大聲告訴自己：“我們沒有責任要滿足他人的想象和期待。”健康纔是最美的。
小椰子：美國女性主義作家娜奧米•伍爾夫曾說：”女性自愛的一個結果是她會成長並開始相信自己的社會價值。”
生活中的許多煩惱都源於我們盲目地和別人攀比，學會接納並感恩自己的獨特，你會活得更灑脫。
小椰子：《被討厭的勇氣》一書中說：“我們並不是爲了滿足別人的期待而活。如果一味尋求別人的認可，在意別人的評價，那最終就會活在別人的人生中。
過於希望得到別人的認可，就會按照別人的期待而生活。也就是捨棄真正的自我，活在別人的人生之中。”
02
人際交往
小椰子：三毛說，不要害怕拒絕別人，因爲當一個人提出要求時，任何一種結果都在他預料之中。
每個人都擁有拒絕的權利，懂得拒絕，也是對自己最大的負責。越不拒絕，人生越被動。
小椰子：看過一句話：“如果你過於在意別人的看法，那麼你的生活將變成一件褲衩。別人放什麼屁，你都得接着。除非你是超人。”
我們太在乎別人的看法，最終會導致：做事時畏首畏尾，忽略事情本身，無法看到事物的本質；壓抑了自己內心的真實感受，也很難感到真正的快樂。
小椰子：叔本華說：人就像寒冬裏的刺蝟，互相靠得太近，會被刺痛；彼此離得太遠，又會感覺寒冷。
邊界代表了獨立的可能性，一個沒有邊界的人或者邊界不清晰的人，會依賴或侵犯他人，也會損傷到自己。
擁有適當的邊界感，守住自己的底線和原則，才能爲自己贏得尊重，擁有舒適的人際關係。
03
學習思考
小椰子：有時候，你所謂的“很努力”，其實只是在騙自己。
沒經過思考的知識都不是自己的。而思考後再實踐，以及實踐過程中再反思的知識，就會變成身體的一部分，真正地內化。
小椰子：古希臘斯多葛哲學的觀點是：接受不能控制的，控制能控制的。
只有學會區分什麼你能控制，什麼你不能控制，纔可能擁有內在的寧靜與外在的效率。
小椰子：張愛玲有句話，如果你認識過去的我，你可能就會原諒現在的我。
每天攬鏡自照，只要比昨天有一點點改變有一絲絲進步，那麼時光就沒有白過。優於昨天的自己，便是勝利。
整理者：小椰子，精讀主創，人生必須活得swag一點。