俗话说“鞋合不合适只有脚知道”，虽然日常生活中很多事情都需要慢慢磨合，但是作为穿在脚上的鞋子，这个真不能等它们慢慢磨合，毕竟鞋子不合适那是真磨脚呀，尤其是对运动人士来说，更不能给它们磨合的机会。由此可见，运动人士选择一款称心如意的鞋子是多么的重要。
俗话又说“工欲善其事必先利其器”，所以为了能够坚持下来跑步，金笔最近为自己入手了一款咕咚智能跑鞋21K，希望能够通过科学的跑步方式为自己打造一身健壮躯壳。
咕咚智能跑鞋21K是为半马用户量身研发的跑鞋，不仅拥有超炫酷的运动感造型设计，而且鞋子的重量特别轻，单只鞋重量只有240g，已达到轻量化水平，可以助力用户轻松刷新奔跑记录。
其实咕咚智能跑鞋21K除了颜色比较鲜艳一些外，它的整体外观跟我们平时穿的运动鞋还是比较相似，它不像传统竞速鞋设计那么夸张，相反看上去更加的自然，通过巧妙的利用线条和造型，使得整个鞋子的设计更加燃。
配色方面，咕咚智能跑鞋21K男款有咕咚绿、突破红、天空蓝三种配色，而女款则有湖水蓝、跳跃灰两种配色，配色还算比较丰富，鞋子的尺码为国际标准尺码。
一款合格的跑鞋必须要拥有良好的透气性，否则长时间奔跑肯定会造成脚汗过大。咕咚智能跑鞋21K的鞋面采用的是双层夹卡透气鞋面，因此它的透气性非常好，为了避免脚趾顶破网布，鞋头部分外侧加了防撞保护贴片，内部采用了拉力热压技术进行了保护加强。
另外，韧性对于跑鞋来说也非常重要，毕竟长时间奔跑下来，跑鞋要经受成千上万次来回弯折，如果跑鞋韧性不够强，几场半马跑下来估计鞋子就要报废了！不过咕咚智能跑鞋21K的韧性非常不错，即便跑个十来公里，鞋上没有丝毫痕迹。
咕咚智能跑鞋21K的鞋垫看似与平常运动鞋鞋垫无异，然而它采用的却是Ortholite鞋垫，鞋垫最厚处达5mm，表面是透气的网布，底部是柔软的高密度海绵，鞋垫在吸汗、舒适、高回弹等方面表现都很不错。
咕咚智能跑鞋21K除了采用Ortholite鞋垫来缓震外，还有DUO-HEE弹性中底、EVA缓震鞋底、GEL蓄能减震胶等减震措施，当然主要的减震措施还是EVA缓震鞋底，它能够吸收脚掌落地时60%的冲击力，同时也会为脚掌提供足够的弹力，助力奔跑。
一双鞋子能穿多久，往往不是由鞋面决定，而是由鞋底决定。鞋底的耐磨层由于需要提供摩擦力，所以它损耗起来非常快。咕咚智能跑鞋21K的鞋底除了红色的耐磨橡胶贴片之外，还有白色的重心引导线以及中间的抗扭贴片，在满足耐磨的前提下，咕咚智能跑鞋21K又兼顾了安全性。
咕咚智能跑鞋21K最高配其实是带有芯片的，但是个人害怕清洗时忘记取出，所以我并未购买带芯片的这款。相反我选择了咕咚跑步精灵，因为它需要穿在鞋带上，所以不用担心清洗时忘记。跑步精灵采用的时黑色抽屉式包装盒，表面时产品的勾勒图。
包装盒内包括咕咚精灵、专用固定扣件以及咕咚精灵专用充电底座，充电底座采用的是磁吸触点式充电方式，只需咕咚精灵贴近充电底座就会自动吸附充电。
跑步精灵体积小巧，净重只有10g，内置有6轴二合一传感器，能够准确捕捉9种跑姿数据。并且还支持实时纠正运动姿势。支持IP67级防水，内置有一个80mAh充电锂电池，充一次电可以待机一个月，能够持续续航160小时。
跑步精灵的安装非常简单，首先将其扣在鞋带上，其次需要与咕咚APP进行绑定，绑定之后就可以正常使用了，使用时跑步精灵会实时语音纠正跑步姿势，能够科学的预防运动损伤。
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在运动过程中，可以在咕咚APP中实时查看运动数据，包括平均配速、时长、热量以及步频等数据，同时还可以查看触地时间、着地冲击力等数据，运动结束后跑步精灵还会针对各种数据形成相应的曲线图和具体数据，用户可以通过这些数据判断整个运动的质量以及运动达到的效果，对于普通人来说，数据、图表可能会更加直观。
穿上咕咚智能跑鞋21K之后的第一感觉就是特别的轻盈，丝毫感觉不到普通运动鞋穿在脚上的那般束缚感，对于长跑用户来说，穿上它跑步简直就是如鱼得水，能够很轻松的协助自己打破以往的运动数据，给自己创造一个更轻松的运动环境。
7公里跑步下来之后，可以感受到的咕咚智能跑鞋21K透气性非常棒，在奔跑过程中可以感受到有气流进入鞋内，在奔跑的过程中感觉非常清凉，并且在运动中未感觉到有任何地方磨脚或者不舒服。减震及回弹方面，咕咚智能跑鞋21K慢跑时非常不错，但是快跑时减震还行，回弹效果略差一些。
经过这段时间对咕咚智能跑鞋21K的使用，个人感觉作为半马专用跑鞋，它完全够格，不仅拥有多重安全保护，而且鞋身相当轻盈。在减震、透气性等方面表现更是出乎我的意料，在同等价位上的跑鞋，咕咚智能跑鞋21K具有相当大的优势，通过搭配专用咕咚APP以及跑步精灵的辅助，用户可以很轻松的利用科学的方式进行锻炼。如果你是一位跑步初学者，那么咕咚智能跑鞋21K将是你最好的选择，它可以带你从入门逐渐迈入半马甚至挑战全马。