一時興起，在運動羣裏給自己公衆承諾訂了月跑量250公里的目標。
這種倒逼法對我來說屢試不爽。我認爲要嘛不說，既然說出去了，就要去做到，否則如何立言呢？
這兩天能跑步其實挺不容易的，又是重度霧霾又是陰雨天的。一個禮拜前霧霾剛起的時候我跑了一次，結果跑完回來喉嚨就不舒服，好像卡着一些什麼，感覺像是咽喉炎，所以停了5天不敢動。第六天只好帶着口罩跑，不過帶口罩蠻不適應的，雖然能起到阻隔霧霾中的浮塵顆粒物，但吸入的空氣就平常的七八成量而已，因此感覺有點力不從心跑不起來，在三公里的時候索性脫掉口罩。雖然有點擔心咽喉會再次不舒服，但這樣跑起來順暢舒服多了。就這樣自己一個人在偌大的公園裏亂竄亂饒，把3.5公里一圈的距離跑出了近4倍長。今天晚上的打卡用老家的話來說真的也是“偷早偷晚”了。還不到下班時間，我就早退。雖然下着雨，但我沒有望雨興嘆，而是把車直接開往我的雨天御用場--會展中心。自己一個人在那享受孤獨般地癡癡傻傻繞了20圈，難怪一好友說我跑步比工作更爲精進。
也許吧，跑步只需簡單重複雙腳交換的動作，擺動雙臂調動呼吸，剩下的就是發呆冥想了，哪需要什麼精進呢？可能這就是跑步有緩解焦慮的靶向治療作用吧！
才跑了不到目標的10%，先別嘚瑟，等完成了再高興不遲。路漫漫其修遠兮，吾將上下五百里之。