人活到極致，一定是素與簡 生活中的繁雜，內心的不安定，讓我們不知所措。
斷舍離，素與簡，讓內心少一些糾結，多一些平靜與安寧。 在最近的日子裏，週五和週六是最開森的，週五會收拾屋子，週六會做一些好喫的，還有帶着朋友的狗去河邊溜溜，看看生命中的美好！
利用楊絳先生的話說，我們曾經如此渴望命運的波瀾，到最後才發現 ，人生最爲曼妙的風景，竟然是內心的淡定與從容。我們曾經如此渴望得到別人的認可，到最後才發現，世界是自己的，與他人沒有任何關係。梭羅在《瓦爾登湖》的兩年中也曾說“人放下的越多，也就越富有”，蘇軾曾說“人間有味是清歡”不是生活不夠幸福，而是我們所要的太多，多而不得，反生焦慮。
如何才能過簡單的生活：
1.節制慾望。 幸福不僅僅是簡單的買買買，買一贈一，打幾折，除非自己是極度需要，不然不要去買。少逛一些購物APP,這樣會使自己的生活簡單很多。注重生活的品質，質量。日本著名大師說“質量好的東西不僅可以用一輩子，還可以傳給兒子，孫子，好的東西可以一直傳承下去，這次是品質的含義”。
2.打造清爽的空間。 精緻的生活，從打掃房間開始，摒棄80%不要的衣物，可以捐贈，也可以處理。房間打掃乾淨了，心情也就好了。
3.目標減法，做到專注，纔有品質。 很多人，在生活中都過着996的生活，試問一天中，你能完成幾項要做的事情呢，你的計劃能夠完成多少呢。分別打開了多少APP, 這些分散着你多少精力，讓你看起來是最忙碌的人，但是是效率最爲低效的人呢。
4.敢於拒絕，不討好。 放棄無用的社交，在微信裏多少人是加上了，但是從來沒有聯繫過，節日的時候還要一一去問候呢。有多少人把你當做情緒垃圾桶，向你倒苦水，有多少時間是在無用的飯局中度過的呢，放棄這所謂的面子和裏子問題，會使自己的生活簡單很多呢。
5.感情簡單。 從前慢，引起了多少人的共鳴，自古以來愛情就是人們最爲嚮往的最爲神聖的，往往要求也最爲苛刻，想要轟轟烈烈，但是慢慢發現結婚之後，激情褪去，剩下的只是茶米油鹽的細水長流。兩個人是一輩子的修行，上帝造人的時候，將女人揉爲男人骨中骨，肉中肉，女人要愛男人，男人要愛妻子，一路走下來，卻慢慢忘記最初的美好。
6.飲食簡單 很多著名的企業家，巴菲特，比爾蓋茨，飲食都比較簡單，青菜爲主，肉類也是清蒸魚等，不讓肚子裏有太大的負擔。簡單的飲食，慢慢咀嚼，讓生活變得如此美好。 爲什麼會推薦這本書： 繁忙的工作，讓自己的生活缺乏了動力，可能會懷疑人生，人活一輩子，爲什麼會有這樣的追求，爲了所謂的房子，車，爲了老年有經濟條件，就放棄了年輕時的美好嗎，當然不是。週末的時間還得交給工作嗎，當然不是。 看着雜亂無章的房間，不想收拾，就這樣放着就好，越看越煩，生活需要簡潔。 米開朗基羅說“美，就是淨化一切過剩的過程。”
保持一顆美好的，簡潔的心，擁抱極簡的生活。
