以前，西紅柿或是小番茄一進口，我就會把它吐掉，覺得受不了這樣的味道，但是後來，我知道西紅柿具有美容養顏減肥效果，然後我就強迫自己喫，先是喫熟的西紅柿雞蛋，後來是生喫，慢慢的我能接受它的味道了，現在我喫一個生的西紅柿下去，表情看起來還是比較輕鬆的了!
生在湖南，我是個無辣不歡的人，喫菜喜歡味道稍微重一點，好下飯的那種，哪一頓要喫的很清淡的話，我會感覺自己沒喫一樣，總覺得少了點啥，但是自從我媽生病了之後，我就會有意識的喫清淡點，有時候甚至不想麻煩，乾脆所有菜都不放辣椒，然後每道菜儘量少放點鹽，真的這樣喫之後會發現身體比較舒服，不會那麼刺激，不會那麼輕易上火和長痘些!我本以爲喫的重口味些這個習慣我改不了，但是沒想到不喫重口味我竟然也可以，而且我發現有些菜不放辣椒也挺好喫!
小的時候，早上總是趕着時間，起來刷完牙洗完臉那些就直接喫早餐，但是發現有的時候便祕，於是早上起牀刷完牙一定喝一杯開水，促進腸胃蠕動以及排毒這個習慣現在也是堅持着!
自己的身體自己最清楚，有時候腿會不舒服，然後就會想起泡泡腳，舒緩一下，然後有時候感覺體內有點溼氣，就會想起用那種艾草呀之類的泡腳除溼，事實證明，泡腳還是有很多好處的，所以一般的話，我現在每天晚上都會給自己泡個腳!但我以前是不泡的呀!
以前呀!只要是非工作日和學習日，沒有特別的事情要做，那麼我就會多睡會，有時甚至睡到中午十一點多，但是現在即使是放假有時間，我也不會放縱自己睡那麼久了，總會給自己找點事做!
……
原來呀習慣是會變得!慢慢來吧!你要變得還有很多!