“素心，領導長期打壓我，總是給我完不成的任務，讓我感覺自己受挫沒有價值，同事又排擠我，但想到這是鐵飯碗穩定，不想動，怎麼辦呢？”小白詢問。
剛進入事業單位一年的小白感覺領導打壓，同事排擠，自己在單位沒有成就感，前來諮詢。
“那如果排除現實因素，你還有其它選擇嗎？”
“似乎也是有的，比如我可以想辦法調崗，但需要人脈；又或者可以辭職，就是很難下定決心；我還可以和領導同事溝通，看看他們針對我的原因是什麼……”
“所以，我們也是有選擇的。”
@素心人生設計：存在主義哲學家說，人們總是有選擇的。薩特認爲，人們每時每刻都通過自己的選擇來創造自己的存在，因此他們要對自己完全負責。
那麼，他們此時自由嗎？自由的核心是選擇的體驗。當人們自主時，便會體驗到關於如何行事的選擇，但當人們受到控制時，無論是順從還是反抗，他們就體驗不到選擇。
例如小白，此時的他就不是自主的。在他心中，早有一個內攝的聲音對他說：“留在現在的單位，抓牢鐵飯碗，才能生活得更好”，所以在他的認知中，只有這條路，沒有其它選擇，他沒有自主，也沒有自由，他的幸福感受到了很大的影響。
在我們的社會中也有很多內攝的聲音，例如你必須成功，你必須考上大學，你必須賺很多錢，你必須考上公務員……當我們採用內攝來施加控制時，人們要麼順從，要麼反叛，但他們都不代表真實，也不代表負責任。
負責任，真正的負責任，要求人們在與周圍世界的關係中自主行動。他們的行爲真實地代表着一些公共利益。此刻他們成爲真實的自己，當然也獲得了真正的自由。
像小白這樣的職場人也很常見，選擇順從社會內攝的信念和價值觀，所以，此時的他們並不是真實的自己，也沒有自由。
那他們要如何重獲自由？
將自己跟更大的使命捆綁在一起，例如社會和人類的福祉，當他們爲了更宏大的目標而選擇行動時，也就能夠面對困境而不是逃避，做好自己，負責任地成長。
你有和小白一樣的困惑嗎？歡迎分享和交流。
#每天一個職場故事# DAY 185
@諮詢師素心：國家二級心理諮詢師，生涯規劃師，美國正面管教父母講師，沙盤遊戲治療師，人際關係諮詢顧問，英國思維導圖導師。
個案時長近1000小時，10年+管理，4年+心理，以結果爲導向，陪你玩轉職場，情感家庭幸福，設計人生做自己，活出素心享清歡！