很多人陷在自己所謂的深愛裏不可自拔，嘴裏說着因爲我愛ta，我忘不了，也放不下。
而忘不了，放不下的到底是那個人？還是那種感覺呢？或者可以說，放不下的是自己的執念還是慾望呢？
或許有人說，當然是那個人了，我愛的是ta的人，不是ta的錢或者別的什麼。如果，那個人不愛你或者對你不好，你還會愛ta嗎？估計沒有幾個人會一直愛一個並不愛自己的人吧？那你愛ta什麼呢？問問自己的心，或許答案就出來了。
你愛ta，是因爲ta讓你感覺到被愛，讓你感覺到那種被呵護，被關心，被重視，被需要的美好，所以纔會有人對過去唸念不忘，而且還天真地以爲念念不忘就真的會有迴響。你或許還會相信雖然你跟ta隔了萬水千山，但ta依然能感覺到你對ta的愛？這種盲目的相信是不是某種不切實際的虛幻呢？
那所謂的放不下，是不是就是自己的執念呢？而我們習慣把這樣的執念歸因於“愛”，因爲有愛，所以纔有執念。如果我不愛了，爲什麼我還忘不了放不下呢？如果是這樣，我們是不是該探索一下，所謂的執念到底來自於哪裏呢？
我們忘不了也放不下是否源於對過去的懷念？爲什麼對過去懷念呢？因爲我們渴望過去的美好重現，但是無論誰都知道，過去的一切永遠不可能追回。那爲什麼我們會有渴望呢？那是源於我們內心深處的慾望和需求。我們需要別人來給我們愛，需要從別人那裏得到安全感和歸屬感。
然而，痛苦的根源是什麼呢？當然就是我們的慾望得不到滿足了。所以，我們念念不忘的愛，最終的根源就在於我們的慾望。但自己的慾望跟他人有關係嗎？誰有義務和責任一直來滿足我們的慾望呢？誰又能一直以我們爲中心點呢？
答案自然是，沒有誰會一直在，也沒有誰會一直給。若自己的內心不圓滿，不完整，不獨立，那個執念就會一直存在，那股渴望就會一直蠢蠢欲動。所以我們該扔掉那個執念，自愛自足，慾望自然會降低，也就不會存在不合理的期待和需求。
說到最後，我們的忘不了放不下是源於內心的慾望，我們該扔掉的自然是自己內心深處的慾望了。可能會有人說，人不可能完全沒有慾望，我也一樣，沒能完全做到。然而，我們應該做的是，多關注自身，懂得如何真正地愛自己，明白真正美好的愛情就是愛自己，慾望和需求自然就慢慢扔掉了。
愛情，只是各種關係中的一種表現形式。它的本質同友情，親情沒有什麼區別。明白了這點，對愛情就不會再心生執着，而念念不忘了。
這世上並不存在偉大的可歌可泣的愛情故事，有的只是平淡如水的生活裏的不離不棄！