爲什麼你總是“半途而廢”——自由之路筆記(13)

爲什麼你總是“半途而廢”——沒有爲這個事情賦予重大的意義

  1. 我們腦子裏其實有很多壓根不應該存在的概念。所以根治的方法就是從根本上剔除這些概念,比如毅力和堅持。
  2. 我磨鍊出一個策略:無論做什麼事情,在開始之前,都要想盡一切辦法爲這個事情賦予重大的意義,甚至多重重大的意義。
  3. 不論是何種意義,總要找一個讓自己“想想就興奮”的動力。比如背單詞,爲了能夠讓自己背下來,我給它賦予了一個重大的意義:一個單詞50塊。這個看起來“很俗”的意義,確實很讓人有動力,畢竟你背下來100個單詞就是5000塊錢啊!你也可以試試,把未來做成某件事情給你帶來的回報“均攤”到每天的任務上。
  4. 每向前進一步,都讓自己“切實”地體會到成長的快感。即便這種快感是你設計出來的,它也比你苦哈哈地想着要堅持強很多。
  5. 如果說運動帶來的快感來自於“多巴胺”,那麼寫作給你帶來的快感則是“清晰的思考”。想必每個人都體會過“想明白”的快感,那種感覺就像模糊的視線突然變得清晰一樣。發現世界原來是這樣的,儘管那只是一小部分,但是這不妨礙你感受到這份快樂。寫作其實就是一個不斷“想明白”的過程。
  6. 不要想着成爲一個作家,只想着讓寫作幫你看清楚、想明白或許能夠幫你解決這個問題。
  7. 教育孩子最好的方法是,父母自己持續做好一件事,並且讓孩子看到這件事的成果。這應該是孩子能夠感受到的最大意義:我的父母通過行動改變了自己的生活。對孩子來說,沒有什麼意義大過父母的親身示範。我的父母做到了,我作爲他們的孩子也一定能做到,而且我也想和他們一樣變得更優秀。這些想法如果被植入了孩子的大腦,想必父母也不會太過操心了。
  8. 關於留言,我覺得不妨這麼想一下。每天留言200字,一週就是1400字,一篇說理性文章基本就是這麼長。如果你每週總結一下自己的留言內容,就相當於每週寫了一篇文章。一年下來,就是52篇,你相當於給自己寫了一本書,並且記錄的都是自己的成長過程。與此同時,你的操作系統也升級了,而且你能用文字明確地表達自己的觀點了。不論在事業上,還是在生活中,單單這幾點的進步都足以讓你過上另一種生活了。
  9. 我們的大腦有一個功能:遺忘痛苦。瞭解了這個功能之後,你知道爲什麼那些苦哈哈的堅持不管用了吧?比如當你“辛苦”地背單詞的時候,其實就是在向大腦發送指令:這麼痛苦的事情可一定要忘記啊!於是越痛苦,忘得越多,越背不下來,進而越痛苦。所以想要不放棄,首先就不要給自己“痛苦”的暗示。
  10. 《王爍大學問》中說過:大體而言,有些書讀的本身就是享受,我最擔心的就是讀完......。讀書的過程就是享受,享受那些作者幫我們解決問題、看清世界。只有抱有這種心態,可能你纔有機會“堅持”下去。想想看,你可以不受時間和地點的限制,隨時聽你喜歡的作者說幾句,這件事情是不是想想都開心?
  11. 重要的是找到那個你真正想要的東西,讓它成爲你行動的意義。同樣的事情,不同的人能給他賦予的意義是不同的,同一個人在不同階段能夠賦予的意義也是不同的。重要的不是把關注點放在其他地方,而是要找到當下對自己最重要的意義,並且把它均攤到每天的任務上。
  12. 另外一個尤爲重要的技巧是:想盡一切辦法去尋找擁有某項技能的人以及人羣(買房、學開車……都是社交化學習),儘量與他們共度大量的時間;如果沒辦法一對一交流,起碼也要時刻關注他們……

要點整理:

1.做事情之前,想盡一切辦法爲這個事情賦予重大的意義,甚至多重重大的意義——讓自己“想想就興奮”的動力。

2.找到真正想要的東西(最重要的意義),並且把它均攤到每天的任務上——就會享受在每天的工作中。

4.清晰的思考,幫你看清楚、想明白——寫作帶來的快感。

5.父母自己持續做好一件事,並且讓孩子看到這件事的成果——教育孩子最好的方法。

6.一年給自己寫一本書,並且記錄自己的成長過程——每天留言200字。

7.不受時間和地點的限制,隨時聽你喜歡的作者說幾句——享受讀書,想想都開心。

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