痛苦就是轉化

方向錯了，碰壁了，疼痛就產生了。

恐懼，痛苦，不是壞的東西，是提醒。

提醒你，你的觀念，你的想法，你的做法。總有一個方面是你一直在固執的，所以疼痛纔會產生，這時候，就要查找原因了。

是你不願意接受發生的事情，還是不願意承認事實，還是想要改變已經發生的事情。

事實就是事實，已經發生的，不會按照個人的想法改變。

只有接受，只有理解，然後面對自己的內心，自己的情緒。不排斥，不抵抗，不認同。

一切自然水到渠成。