吉寧| 關於“高敏感”的一點感悟

原本打算今晚早睡的,隨着開學,我的生物鐘需要調到晚9早5的狀態。除了隨順身體自己的意願,也因爲晚上發生了一點小插曲,睡不着了,於是爬起來碼字,就聊聊“高敏感”吧,就是它惹的呢。

我沒有深入的研究過高敏感,個人感覺其實就是察顏觀色的能力和對事物的感受力吧。它具體是怎麼發展出來的,我只能根據我的自我成長,做一個大概的分享。

因爲我自己就屬於這一類,所以受惠於它,也受困於它。有意思吧,事物的一體兩面,處處都是。

沒接觸療.愈之前,只知道自己特別敏感,容易情緒化。接觸後卻發現,我居然屬於天生療.愈系列。當然僅靠敏感度感知力是不行的,還要有足夠深的功力和定力。

就如佛陀的教誨,八正道第一位就是正見,這一點需要多少智慧啊。所以,我遲遲沒有踏上靈魂所渴望的路。因爲還需要繼續打磨自己,先自己證悟到,然後再去正行。

扯回來哈,也就是說,“高敏感”是天賦也是障礙,關鍵在於自我駕馭的能力。

細想,這可能是一種本能,就像孩子本能的感知到父母的情緒,無論你如何掩蓋,真實的能量就在那裏。說能量感覺有點虛,就比如,父母剛吵架了,不想打擾到我們,就維持平時的樣子,但我們還是能感受到哪裏不對,這就是能量。

那後來的察顏觀色,可能就存在原生家庭的生存環境問題。拿我來說,察顏觀色的能力很小就有,可能我習慣了看臉色,因爲不知道哪一刻我爸就會發火。我需要時時刻刻的提高警惕防備着,生怕遭殃。是出於生存本能。

去小朋友家玩耍,她們家每個人的情緒我幾乎都能準確捕捉,假如人家稍稍表現出煩了,我就擡腿走人,以後會減少頻率。

其實這樣看,作爲一個孩子來說,太可憐了。本該是無憂無慮的年紀,卻不得不像個圓潤的大人一樣,小心翼翼。好吧,心疼自己十秒。

但反過來,我在工作以後,取得銷售冠軍也是得益於我的高敏感察顏觀色。因爲是做一線銷售,接觸無數顧客,在天生敏感的基礎上稍加雕琢,就感覺自己好像成了讀心術大師。敏感到顧客的一個精微的動作,一個不易察覺的眼神,都能明白對方的心理活動。

這樣一說,好像很神奇,又像吹牛皮,證悟的證就因爲是自己親身經歷過的。

做一線銷售員是我最快樂的時候,我的很多客戶,都成了家人一樣。有時候,人們這樣描述一種與客戶的感情,似乎很容易被誤解成虛僞。

當時,領導說的一句話,至今記憶猶新:把顧客當成你的家人。最初,停留在思維層面,他們不是我的家人,怎麼當成家人呢?領導又說:如果她們是你的家人你會怎麼做?是的,如果是家人我會怎麼給出我的建議和愛心?

然後在行動中一點點做,慢慢融入,不需要再去思考,只是用一顆心簡單的做事情。我的鐵桿顧客中的鐵桿,在出門旅遊的時候會把家裏的鑰匙給我,在我出去旅遊的時候,給我送錢來,囑咐一句“窮家富路,多帶點錢沒毛病”。那個時候我纔是20出點頭的小姑娘。在父母那裏沒得到的愛,他們給了。

春節回來開工的第一天,我會收到客戶們給我的壓歲錢,他們會熱情的送到店裏。還有一位爺爺把壓歲錢藏在茶壺裏送給我。要知道,壓歲錢我在9歲的時候就沒得了~哈哈哈,因爲有了弟弟,就沒我啥事兒了,當然那時候也窮。可現在都是幾百幾百的收啊,這些感動和愛,是我一直在這個行業堅持下去的理由。是真的愛的流動。

再反一把,我辭職離開,也是因爲敏感。後來慢慢做到了管理層,壓力變大是一方面,另一方面就是看到了在另一個階層看見的東西。

會看見更多的無奈和慾望。我堅持自己的兩袖清風,可能業績就完不成,大家一起沒飯喫。如果我妥協了,我又過的很不快樂。舉例,有的顧客明明可以成交,但他會轉着想聽你拍他馬屁,或者想多要些贈品,而我就真的不想做這些事。所以,最後我在車裏大哭了一場決定辭職。

把這些看的太透徹以後,自己又還不具備走出來的能力,太累了,每天都是一種消耗。我清晰的明白,有些事,我做不來,我只能做一個簡簡單單的小人物。

所以,後來就走上了內在成長之路,開始慢慢看見自己的一些固化的模式,還有一些潛意識模式,慢慢的去修正。

逐漸的,內心不再那麼隨意波瀾。那些情緒慢慢變得相對平緩,不是沒有情緒,是比如發生同樣的事,以前暴跳如雷,現在就是不跳了有點雷。以前可能覺得是事兒的事兒,現在覺得不是個事兒了。

意識維度不斷的拓寬變深,不再被固定在某一種認知裏,會從幾個角度去看,也會從每個發生裏找到一份禮物。

慢慢的盡力不評判,盡力不被裹挾,保持覺知,練習駕馭這份敏感度的能力,不被它拖走,和平共處。

就說這麼多吧,希望讀到的朋友,能在裏面找到一點有用的東西。

晚安

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