最好的方式就是在世間工作，
同時不迷失在其中。
每天工作五、六個小時，
下班後就把工作全忘了。
至少花兩個小時在自己的內在成長，
再把幾小時給你的關係、
愛人、小孩、朋友和社會。
你的專業只是生命的一部分，不該全面佔據生命，但這種情形很普遍。一個醫師幾乎就是二十四小時的醫師，想的、談的都是這回事，連喫飯時也脫不掉醫師的身分，做愛時亦然，這種瘋狂簡直愚不可及。爲了避免這種瘋狂，有人逃走了，然後成了二十四小時
的找尋者，一錯再錯，固執地不知變通。
留在這個世上，同時成爲一個找尋着……
這當然不容易，因爲那會帶來更多挑戰和處境。單單當一個醫師或找尋者比較容易，身兼兩者則不簡單，這會帶給你許多矛盾。但一個人能在矛盾中成長，在矛盾的騷亂與激盪中誕生出完整。我的建議是，每天工作五、六個小時，把剩下的時間留給其他事：睡覺、音樂、文學、靜心、愛，或只是遊手好閒一－這也是必要的，因爲一個人若太博學而閒不下來，他會變得沉重、悶悶不樂和嚴肅，這就錯過了生命。