202103021 日日精進
C棧21天目標達成訓練營
踐行人:劉曉偉
21天小目標(3.1-3.21)
1)每天日日精進的小目標
2)每天髮圈養成輸出習慣
3)每天保證20分鐘的運動
體驗:
你習慣用冷水洗臉麼?
今天化妝的時候,我問化妝老師:“我的皮膚是不是算不太好的,比較幹。”
化妝老師說:“沒有,挺好的啊。”
“是麼,因爲我也不怎麼懂保養,就是經常會拿冷水洗洗臉。”
“嗯,這個有用的,用冷水洗臉對皮膚的緊緻會有幫助,難的是常年堅持哈。”
常年的堅持。
從皮膚到健康,從小習慣到大成功,其實任何事情怕的都是認真二字,和常年的堅持。
就像我們都知道,運動纔是最好的護膚品/保健品,但好像我們總還是難以去做到,哪怕只有每天的20分鐘。
那天看到的一句話,“定投健康”,其實人的一生,都是一個在投資的過程,投資你的健康,投資你的大腦,投資你的人生。
很多在當下看起來很不起眼的付出,在長期主義的加持下,在未來其實都會有很多看得見的收穫。
日拱一卒的意思我們都懂,但很多事情就是這樣,往往越是簡單的事情,也最難真正做到。
這也正是我們普通人和那些優秀的人的真正的差距吧。
所以,或許以後洗臉的時候,我也會經常想到這個事情。
成功就是,把簡單的事情做好,並重復下去,就可以了。
和大家共勉。
學習:
1)
晚上是14天《富中之富踐行營》6期的開營。
又做了一次主持人,很感謝小夥伴們給與的機會和信任。
看到運營羣裏的大家說,今天的氛圍很棒,蠻好的,但我覺得,從自己來說,自己還是有很多做的不好的地方。
比如語言的精煉度上,稿件內容的豐富度上,還是有很多需要學習和改進的地方。
這樣才能更好地對得起各位家人的時間,但能看到大家,很多都是第一次做,一起共同的努力完成了一件事情,還是很開心的,爲大家鼓掌。
也藉此謝謝小夥伴們的包容和鼓勵,後面的學習時間裏,多多爲大家做好點評工作。
晚上21天《目標達成訓練營》的結束,也意味着一個階段性打卡的結束。
數了下 ,從3月1日到今天(21日),除了3號那天趕晚上因爲趕飛機沒能寫,也算日更了20天。
平常也會寫點東西,但還很少有這樣一次連續性輸出的體驗。
現在回看每篇開頭都會寫下的那個小flag,也算,沒怎麼辜負它。
其實期間也有好多次,挺晚從外面回來,也有好幾次晚上有點累,想直接睡了,但後來還是拍拍臉,爬了起來。
也會被社羣裏大家的熱情感染着,看到有小夥伴發的簡書,也都會去點個贊,收穫能量的同時,也感受着大家的每一點變化。
就像顧顧老師在晚上結營的分享中提到的,能量是會迴流的,不要吝嗇你的讚美。
爲他人成長見證的同時,自己也會收穫很多,這也是社羣的價值,彼此的關注和賦能,可以讓我們一起走的更遠。
接下來的日子裏,也希望能和大家一起繼續努力。
所以,對於目標營的結營來說,今天也算是個階段性小結語。
是的,以作業爲目的的打卡結束了,但以成長爲目的的打卡,永遠在路上。
未來的日子裏,我們一起加油。
健康:
睡眠:調整。
飲食:多喝水。
運動:原地運動。
感恩:
1)感恩大家的鼓勵和信任,也感恩各位運營小夥伴的辛苦付出。
2)感恩過去21天目標營家人們的陪伴,以及富6期每位小夥伴的相遇,希望接下來的14天,大家一起加油。
今天對自己的滿意程度打分:4.5分 (滿5分)
NEXT:
1、學習。
2、工作。
3、日捐。