體重秤早就壞了,所以現在不知道自己幾斤。
然而,鼓起的小肚子、腰間的肥肉、粗壯的大小腿和上胳膊墜着的肥膘是騙不了人的。
眼看着就夏天了,雖然又能秀秀養白的皮膚了,但是難以遮住的肉肉好愁人啊。
還穿厚衣服的時候,偶爾兩頓不喫飯,小肚子就會變平,於是就有種“自己並不是很胖,輕易就能瘦下來”的錯覺。
換了薄衣服,赤果果的現實就來打臉了。能看到的、不能看到的地方,哪兒哪兒都是肉。
愁啊。
正常的飲食是必須保持的,不然沒力氣幹活。只能通過健身解憂了。
今天把丟開許久的體操撿起來練了二十分鐘,以後每天堅持,一點點增加時長,希望能略微瘦下來幾斤。