昨天，想把一件很喜歡但穿不上的衣服送給閨蜜，便把曾經的照片發給她看。那時的我40歲，身材還很不錯，可如今已胖了很多。閨蜜比我小6歲，身材修長，略高於我。一直很羨慕她的好身材，又看到曾經的自己，瞬間被打擊了，那一刻真的很希望回到從前。晚飯後，回家的路上，她給我推薦“Keep”APP（我有下載，但沒怎麼用過），讓我堅持健身。
今早，工間操散步，閨蜜問我昨天是否有鍛鍊？我說，跳了45分鐘健身操後有點累，練了半小時琴，沒做瑜伽。她便打開APP讓我看她經常做的幾個晨操。我這才恍然大悟，過去她一直說脾胃不好，消化功能差，我以爲這是她瘦得主要原因，原來她的好身材也是經常鍛鍊，較自律的結果。
相比較而言，我的自律就差很多。原來很注重身材，在每天往返於基地——烏市的那些年，辛苦程度不容許我節食，有個好身體是最爲重要的，也就忽略了身材的變化。胖起來容易，瘦下去就太難了。特別是我家先生說他不在意，我更是懶惰了，也是斷斷續續地鍛鍊。要想如閨蜜那般苗條，看來還是得管得住嘴，邁開了腿，堅持鍛鍊纔可，不自律哪來的美好？希望自己能堅持下去，也期待回到美美身材的自己。