減肥行動五

早上稱體重又胖回來了，77.5kg。暈～～

然後死命地回想昨天是不是多吃了什麼，早上兩個水煮蛋+牛奶；在自己家吃了饅頭一個+蘿蔔條，一碗紅豆湯；下午去爸媽家又吃了一碗紅豆湯，買了豬蹄沒忍住吃了二塊，瓜子、桔子、晚上吃了一小塊帶魚，米飯沒敢喫。晚上回家太晚了，所以沒去運動，步數只有1千多步。

是不是紅豆湯喝太多了？沒運動的原因才胖回來了？不清楚，看來還是自己沒管住嘴，沒有邁開腿，全是自己不好，反省檢討。