走出不良的情緒
57分/60分
人的情緒總是變化萬千，有喜，有悲。如今，身爲畢業班的學生，我們的壓力感沉重，每天有做不完的卷子...…這些都使我們的情緒越來越低迷，心情越來越沉重。
父母每天爲我準備後勤的所有保障，才得以讓我健康地來到學校讀書。學校的老師爲我們授課，勤勤懇懇。但是面對黑板上倒計時的數字在逐漸減少，很多同學束手無策，都開始自暴自棄，每天喫喝玩樂，有的同學也很踏實，但心理素質差，對中考還是具有不良情緒。其實我認爲，中考不能用現在的成績定以終點，乾坤未定，你我皆是黑馬。可現在，我也有一些不良的情緒，他們就像影子一樣，緊緊跟隨着你，好幾天心憂都是鬱悶的。老師看出了我的情緒，告訴我，中考雖是一次很重要的考試，但也不能把自己弄得太緊張，中考最重要的是心態，心態的好壞，決定你中考的好壞，學會走出不良的情緒，以積極高昂的姿態去面對中考。“學會走出不良麗情緒”我深深地億住了。
在那以後，每天只要做題枯乏無味的時候，我都會到操場上跑步，跳繩，或者和朋友同學聊聊天。放鬆自己的心情才能更好地在學習上進步。
還有一個煩惱就是來自父母的嘮叨。母親爲了能夠更好地爲我保障後勤工作，辭掉了工作。父親也多忙碌了幾分，每當不想學習的時候，看到他們忙碌的背影，學習的鬥志又重點燃了起來。但是他們有時對我學習上的嘮叨，我感到很煩惱。最近我看了一本心理輔導書，書上說父母對你的嘮叨是對你的愛與期望，嘮叨的父母或許與不嘮叨的父母表達愛的方式不同，但別人是不會對你勞叨的。看完了這些，我理解了父母對我的愛。我也明白了愛的真帝。愛的方式有很多種，嘮叨也是一種深沉的愛。
走出不良情緒，從黑暗中走出來，便是光明。改變原來的自己，努力向前拼搏。保持良好的心態，把不良情緒拋之腦後，爲美好的明天作出不懈努力，加油！
