中原焦點團隊 李明然 中(15) 堅持分享第745天(2021.4.5) 約練總第304(諮56)次 本週約練 3次 BOX1 諮2
今天早上晨跑,遇到了一個熟人,是做化妝品生意的。40多的人了,看上去十分精神,沒有中年油膩男的影子,身形矯健。閒聊中得知,他每天早上圍着公園跑13公里。晚上睡覺時也不玩手機。兩年來晚上手機都放在客廳,用他的話說就是”晚上不夜充”,每天使用手機電量耗費在20%左右,不打遊戲,不玩抖音,除了正常的朋友聯繫、生意往來,就是在晨跑時會用手機聽書。
這完全顛覆了我對他的印象。印象中覺得他是和一般的中年男人一樣,到家坐在沙發上就是玩手機,晚上要玩到12點左右。真的以爲天下的男人都差不多一樣。看來自律的人不管在什麼樣的環境下都是自律的。