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心理學家瑪利亞·耐基說：“不同年齡階段，孩子對死亡的認知是不同的，每個年齡段有各自的特點。”
因此，家長在幫助孩子理解和認識死亡時，請先了解清楚孩子對死亡的心理認知規律。
0-3歲
該階段的孩子對死亡是沒有概念的，他們更多的是“分離焦慮”。
因此，這階段不必刻意和孩子聊死亡的話題，首要的是給孩子建立足夠的安全感。
同時，我們可以用日常素材來向孩子描繪死亡的自然性。比如，飄落的葉子、凋零的花朵、已死的昆蟲等等。
3-5歲
此時的孩子已有“死亡”的概念，但他們會認爲，“死亡”是暫時的、可逆的。
這個階段，如果你直白地告訴孩子生命只有一次，喪失了就不可挽回。這隻會加深孩子的恐懼，讓他喪失安全感。
最好的方式還是以繪本的方式，或者故事形式，由深入淺地讓他去了解死亡的不可逆。
5-9歲
這個階段孩子已有了一定的社會認知能力，也意識到“死亡”是不可逆的，會害怕親人或自己死亡。
但他們也會認爲死亡僅是一小部分人的事，不具有普遍性。
同時，孩子對“死亡”的認知欲特別多，家長不要逃避，要耐心給予孩子解答。
10-18歲
此階段的孩子漸漸進入青春期，喜怒哀樂的情緒強烈且分明，獨立性和認知力也越來越強。
他們對“死亡”有了更深刻的認知，家長若不及時引導，孩子們對“死亡”的不安和恐懼會越來越深。