夜裏做了很多奇奇怪怪的夢，醒來依稀還記得夢的內容。感覺夢裏自己活得比白天還要清醒。白天總被世俗間的亂象迷了雙眼，看不清自己的心。
人在40歲之前不斷的做加法，學習成長，交朋友，獲取物質財富。我們的生活，從睜開眼只有媽媽的懷抱，到擁有同學、朋友、同事、戀人、配偶、兒女，買玩具、買衣服、買食物、買車、買房子。我們想要的多，就要付出的更多。
40歲之後才發現很多東西在生命中都是可有可無的。學會斷舍離，把無關緊要的東西請出自己的生活和生命裏。
面壁常思己過。獨處的時候問問內心，其實我們需要的東西並不多。
週末整理了一下房間，發現衣櫃裏有五六年沒穿過的衣服，抽屜裏有放在那裏10年沒動過的東西。結婚時買的戒指項鍊有十幾年都沒戴了，試了一下戒指，差點卡在手指上取不下來。還有擺在書架上落滿灰塵，很多年都沒有翻一下的書本。有20年前的書信，協信的人早都不聯繫了。 我不知道還保留着這些故舊幹什麼？捨不得丟棄?還是懶得整理?
看看手機通訊錄，幾年前換工作的時候，把聯繫人清理到200以下，幾年過去了，居然通訊錄又有上千人，很多都是開一次會或者工作中有過溝通就加了，事情辦完了就再也不聯繫的人。這些人有必要還留在通訊錄上嗎？
以前覺得多夢影響睡眠，現在覺得夢也是一種減壓方式。大腦在我們清醒的時候，接收的信息太多，只有在睡眠的時候才能深度整理。