夜里做了很多奇奇怪怪的梦，醒来依稀还记得梦的内容。感觉梦里自己活得比白天还要清醒。白天总被世俗间的乱象迷了双眼，看不清自己的心。
人在40岁之前不断的做加法，学习成长，交朋友，获取物质财富。我们的生活，从睁开眼只有妈妈的怀抱，到拥有同学、朋友、同事、恋人、配偶、儿女，买玩具、买衣服、买食物、买车、买房子。我们想要的多，就要付出的更多。
40岁之后才发现很多东西在生命中都是可有可无的。学会断舍离，把无关紧要的东西请出自己的生活和生命里。
面壁常思己过。独处的时候问问内心，其实我们需要的东西并不多。
周末整理了一下房间，发现衣柜里有五六年没穿过的衣服，抽屉里有放在那里10年没动过的东西。结婚时买的戒指项链有十几年都没戴了，试了一下戒指，差点卡在手指上取不下来。还有摆在书架上落满灰尘，很多年都没有翻一下的书本。有20年前的书信，协信的人早都不联系了。 我不知道还保留着这些故旧干什么？舍不得丢弃?还是懒得整理?
看看手机通讯录，几年前换工作的时候，把联系人清理到200以下，几年过去了，居然通讯录又有上千人，很多都是开一次会或者工作中有过沟通就加了，事情办完了就再也不联系的人。这些人有必要还留在通讯录上吗？
以前觉得多梦影响睡眠，现在觉得梦也是一种减压方式。大脑在我们清醒的时候，接收的信息太多，只有在睡眠的时候才能深度整理。