四力量
拔除“傲慢心”的坏种子
1、事件：
我觉察到自己对老公有很多挑剔、批判、傲慢；
2、思维空性：
想起《笔的故事》，
思维空性，我创造了我周围的世界；
3、理智忏悔：
我种下了“傲慢心”的坏种子。对不起，我错了，请原谅，我深深忏悔。
我下决心就在此时此刻，
要让“傲慢心”的坏种子立即停止成长并即刻拔除。 4、合理承诺：
我承诺在接下来2小时内不对老公挑剔、批判和傲慢；
5、正向对治：
今天做“平等心”练习；
今天读一遍“笔的故事”；
今天多赞美、认可他人；
6、回向：
我不一样！我正在践行全新的体系，通过给予收获丰盛。我不仅要实现自己的目标，我还要成为所有人学习和成功的榜样，帮助更多人通过践行金刚智慧来达成目标。我将生命历程中所种下的所有美好的种子，连同这个四力量里所种下的感恩、平等心、认可、赞美、温暖有爱、信守承诺的好种子全部猛烈回向给我的老公，回向给我自己，回向给全世界深受傲慢之苦的生命，愿所有生命都拥有有一颗感恩、温暖、包容的平等心。我要化身为宇宙最强大的金刚病毒，以最迅猛的速度把金刚智慧的爱、智慧、力量和金色光芒发射到全世界全宇宙每一个角落，创造出一个丰盛富足、美满喜悦、和谐幸福、健康智慧的完美新世界！