你有時間多嗎?

時間是一個人最稀缺的資源。沒有之一。

而時間管理的基礎是精力管理。精力就是能量。

一天當中,在哪個時間段你的精力值在最高點,那麼你在那時的耐心、情緒、專注力是高點,那麼在激情高漲的時段,不論是學習還是工作,都是最高效的。

曾經有小夥伴讓我監督TA的學習。那時TA正準備一門專業考試,以期提升技能,給工作加碼。

三科考了兩年並無進展。很苦惱。

後來邀我監督。我要求用執行力的二十字方針:目標設定、鎖定責任,節點檢查、及時激勵、主動彙報來制定學習計劃和目標,每天晚上十點給我發學習的內容覆盤,每週我對TA的學習進行檢核。如果沒有做到每天的計劃,就要做俯臥撐20個;如果一週的任務沒有達成,那麼就要發520紅包。

在這樣的情形,TA每天不停地看視頻,刷題。就前幾天完成了每天的任務,但幾天過後,就泄氣了。因爲計劃每天很滿,沒有完成的時候就很焦慮,然後就開始刷劇,開始玩手機遊戲。

最終一事無成。

這其實是很多人的日常狀態罷了。

想做,但沒有目標,沒有動力,總想着有捷徑可走。

如何過一天,就是如何過一生。

那些沒有完成的目標,沒有做到的事,都是自己不想做。把時間當作了玩笑。

最終,時間會也玩了你。沒有任何結果的付出,就是在僞努力。

你有時間多嗎?

有的話來連接我。

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