脆弱只是一瞬间

你种下一颗好的种子,之后便会开出好的结果。    ——箴言4.10

我之前是一个共情能力偏差的人,偶尔还会理性太过。所以,与我深度接触过的人,会觉得我有些冷漠。随着学习的增加,以及身边的朋友们不断的温暖,我也开始慢慢提升自己的共情能力,也开始学着去感受对方的感受。

每个人都是不一样的,所以每个人对同一事件的情绪也是不一样的。理性会让我们保持清醒,但偶尔感性会让我们有温度。


我的善解

晚上十一点准备休息的时候,s小姐就发信息给我说:不知道怎么了,眼睛忍不住的掉泪水。让人忍不住笑的话,还是让我知道她肯定有事。我立马发个视频过去,果真她抽泣得不行。我问她怎么了:她说她打游戏输了,太难过了。

是不是很让人头大的理由呀,但是我还是耐心的安慰她。慢慢的她才把她的委屈告诉我。输掉游戏只是情绪的爆发点,真正的是前面事情的积压让她觉得委屈。我在视频这边安抚她,让她调整呼吸也静静的听她抽泣。在她情绪稳定后我告诉她:可以喝点水。她显然是累了,我就让她手机直接关机,所以就在我们通视频时她关机了。

和别人说打游戏输了就哭真的有点太有趣,当然我告诉了她不会让其他人知道。其实我非常理解s小姐,平时很强大的人,情绪崩溃也就是一瞬间,但是我也知道明天她依然会笑对生活。


打以前遇到这样的情况,我一定会骂对方是神经病。但是现在,我开始慢慢学着站在理解的层次去感知对方。

某些地方自己做得还不完善,但毕竟自己也是第一次主动安慰人。也发现:生活中还有很多细节需要自己提升,身边人的身上也有许多我需要学习的优点。慢慢修炼自己,提升自己的共情感知力。

做个泪点低但内心强大的人,也希望我们在无厘头的情绪发泄时,有人会听。



致上

追梦人

愿同路上的我们不孤单

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