生活中的合作關係按性質來分有兩種：一種是交易關係，就是通過購買或者交換的方式滿足雙方需求。另一種是共生關係，就是通過建立一體化的模式來滿足雙方需求。交易方式相對簡單、輕鬆，但這種關係是分離的，個體是獨立的，交易完畢雙方各回各家，各找各媽。
而共生關係比較複雜，這種關係是一體的，是混合的，是糾纏的，是持續時間比較長的，也是最容易產生矛盾的。但反過來，效益也往往是最大的。
婚姻關係，家庭關係就是共生關係,而公司經營中股份制、合夥制也屬於共生關係。
交易關係輕鬆、簡單，但人與人之間沒有建立深刻連接，人會感到獨立(孤獨）。共生關係複雜，緊密，人與人之間有深刻連接，利於可持續發展，但人可能會感到缺乏獨立，容易感到被束縛。
交易關係，參與的要素一般是交易目標，交易時間，交易價格，交易人等要素，而共生關係的參與要素比交易關係多得多，考慮問題也複雜得多。尤其是婚姻關係，家庭關係。裏面包含了人的因素、經濟的因素、環境的因素。而每一項又可以細分成很多很多小項，這衆多的因素都會形成蝴蝶效應、疊加效應，對共生關係產生深遠的影響。
理解了這兩種關係，再來投入到現實生活，調整自己的心態和行爲。利於身心健康。