反思| 沒事早點睡！

原創 AI瘋子凱 2021-04-16 12:36

看過一句話，

“沒事早點睡”。


其實我每天晚上，

除非有夜班之外，

基本上都是有早睡的可能性的。

不過其實就算是夜班，

我也是可以爭取早睡。


幾點算“早睡”？十一點之前吧。

記得好像科學說法是，

熬夜是指晚上十一點之後。

那麼早睡就是十一點之前。


好！沒事早點睡！

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