今天6:30起牀，定晚上睡覺23:00。
一天16.5小時。
洗漱、做早餐、喫早餐 1小時，今日早餐，包菜胡蘿蔔蛋炒飯+牛奶。
上班時間，6小時30分鐘。
中飯時間，15分鐘，食堂解決。
午休看書《大江大河》，35分鐘。
午睡30分鐘。
下班路上30分鐘，聽書25分鐘。
出去喫晚飯，1小時。
家務洗衣等，1小時。
檢查作業聽寫等，30分鐘。
記賬30分鐘，今年本打算不想記賬了，也不會亂花錢，但這樣心裏沒譜，今晚大概記了一下3個月的收支，接下來還是每月堅持記賬吧。
睡前洗漱護膚30分鐘。
簡書看、寫，1小時。
其他，2小時15分鐘。
今日沒有運動，沒有購所需物品，今日待辦也沒全部完成，其他時間所佔太多。
明天再接再厲。