秋葵炒雞丁的做法,口感爽滑,營養價值高!

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當秋葵遇上爽滑的雞丁,兩者的香味相互交融,營養又美味。在本文中廚大廚的烹飪廚師要給大家分享的是秋葵炒雞丁的做法,葷素搭配更滿足人體所需營養物質。

1、雞腿去骨取肉,去掉筋膜,拍松後切成小塊。

2、雞丁里加生薑末、鹽、料酒、澱粉,醃製半小時。

3、秋葵用鹽搓洗,切成小段。

4、爆香辣椒圈,滑散雞丁,變色後放入秋葵翻炒。

5、加鹽、生抽調味,加適量清水,關火後撒少許黑胡椒提味。就這樣就大功告成了!

色澤鮮嫩,讓人胃口大開,選擇新鮮食材,讓美食變得更綠色健康!


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