你我經常聽說習慣要堅持21天，就能養成一個習慣。
改變對我們來說是一件困難的事情，不論是要養成對自己有益的習慣，還是改掉陪伴多年的陋習。
對我們來說都是一件不容易的事情。
最近讓我感受深刻的是，想要改變，首先要明白爲什麼需要改變。
改變是一個發自內心的想法，而這個想法又是我們迫切需要的，對我們有特殊的意義，對於改變我們纔有更多的決心。
所以立flag的時候，一定要仔細想清楚，這個目標是不是我真的想要的。
因爲你定下的減肥目標，可能是因爲被人吐槽，也可能是因爲真的影響到身體健康。
但如果是因爲被吐槽所以想要減肥，內心中減肥的意願就很弱，稍微遇到麻煩和特殊情況，就會導致目標無法繼續進行，減肥自然不了了之。
所以你纔會見到很多人，一開始幹勁十足，沒過幾天就沒有任何動靜了。
因爲人是健忘的，被吐槽的悲傷只需要幾天就會變淡，內心想要減肥的想法也就開始變的不重要，支持減肥的動力也就慢慢消失。
沒有支撐減肥的動力和想法了，減肥這個目標，自然也就沒有存在的意義，生活也就回歸常態。
所以定目標的時候一定要先想明白，這個目標對自己重要嗎？真有必要花費時間、精力去實現這個目標嗎？
當如果給自己的答覆是肯定的，那麼你再去做。
定一個對自己有意義的目標，這樣每當快堅持不住的時候，就想想這件事對自己的意義，纔有機會熬過枯燥痛苦的成長。
我們大家背單詞，光看這單詞書都已經感到頭疼了。
李笑來老師背2萬個單詞，卻越背越上癮。
他並只是在背單詞，他花了一個下午的時間琢磨，怎麼給背單詞這個事情賦予新的意義。
最後他想到的是，考過TOEFL/GRE，拿到高分去新東方教書，據說可以年薪百萬。
於是李笑來老師算了一下，如果年薪百萬，當下一個單詞就相當於50塊。
於是李笑來老師背單詞，就不是苦逼的記憶，忘記，再記憶的過程。
而是背單詞=賺錢，4個單詞就相當於白領的日工資，所以他決定一天“掙”5000塊，當5000塊不過癮的時候，就試着一天掙1萬塊。
同樣的事在別人眼裏枯燥且無趣，而在李笑來老師那裏，不僅不枯燥，還能越幹越有興奮。
堅持一件事真的非常難，想要十年如一日的堅持就更難了。只有找到這件事情對你的意義，你才能在不枯燥乏味的過程中悄悄堅持下去。
只有對自己有意義的目標才能長久堅持，也只有一直堅持下去纔有機會看到轉變，於是願意繼續堅持下去。
生活中大部分的人如果沒有看到及時反饋，就會對自己的方法，自己的方向，以及目標產生質疑。
堅持的時間不夠，改變的強度不夠，自身的積累不足，最終就會導致失敗的結局。
堅持需要取捨
只有看清目標和自己的關係，才能長久堅持下去。
生活中的誘惑太多了，好玩的事情太多了，但要想堅持，就一定要做出取捨。
不要聽別人說“小孩子才做選擇，成年人全都要。”
全都要是一種理想狀態，只能說明你還不成熟。
真正努力生活，向目標努力的人都知道，人的時間有限，要把某件事做成，需要有“搭上一輩子”的勇氣。
那些傳統的工匠，之所以能做到出神入化，其實在生活中已經做了大量的取捨，將更多的時間和精力從生活的其他地方抽出來，全部投入到當下的技藝之中。
人在沒有真正接觸一個新行業的時候，總是感覺眼前的東西很簡單，自己肯定可以快速學會。
臺上一分鐘臺下十年功，那一分鐘讓我們覺得自己也可以輕易做到，但當真正踏入那個行業，纔會驚奇地發現，這裏的水還真深。
隔行如隔山，想要把一個東西做到萬人驚歎，是要付出巨大的代價的。
不只是要大把的時間和精力，還需要你不斷地逼着自己變的更加的優秀，一刻不停地前進。
真正努力的人，從來都不妄想生活，工作，事業，愛情，一把抓，因爲在有限的生命裏，能把一件事情想明白了，都已經是莫大的榮幸了。
那些貪婪得到一切的人，註定到頭來什麼也得不到。
堅持、努力從來都是一件非常困難的事情，所以纔會令那麼多人着迷。
面對生活，你已經做好需要取捨的覺悟了嗎？
不論如何，逼自己一下，你纔有有機會見得不一樣的未來。