不能喫零食的下午很難熬

減肥要自己做飯，自己做飯非常慢，極費時間，晚上到家就是做頓晚飯再做頓第二天的午飯。

一天最難熬的時候是下午，下午會很餓，甚至餓到無法工作，今天下午有一段時間就是這樣，餓得心慌，不想幹活，只想等下班。

但是這次減肥效果很一般，這麼多天了沒啥進展，也不知爲啥，今天開始瘋狂想念烘焙食品了，希望自己能忍住。