每當夏季來臨，無論是大人，還是小孩，都恨不得每天泡在水裏。所有很多家長都會選擇給孩子報名一個水育班，既然方便給孩子洗澡，也可以鍛鍊孩子能力。
兒童游泳的好處是多方面的。
1、增強兒童心肺功能，游泳是有氧運動，在游泳時兒童的血液循環是加快的，心跳也是加快的，呼吸也是加快的，所以游泳的時候可以增加心肺功能，增加肺活量。
2、游泳可以增強體質，經常游泳可以使人的抵抗力增加，而且能夠餓促進調節體溫的能力，使新陳代謝加快，可以達到強身健體的效果。
3、游泳可以緩解精神壓力，在游泳的時候，兒童是非常放鬆可以舒緩精神的壓力，改善孩子的睡眠。
那爲何孩子第一次下水，或者嘗試很多次以後，還是會害怕或者哭鬧。
1、是否是水溫與室溫相差太大。
2、水溫是否太熱或太冷，造成了寶寶對強烈刺激不適而啼哭。（水溫一般要求32度-37度之間）
3、是否寶寶太愛水（一般嬰幼兒都十分喜歡玩水遊戲），使寶寶過度興奮，造成肌肉痙攣。
4、是否寶寶在母親宮內時因母親孕期飲食不良所造成的維生素D缺乏，新出生的寶寶就患?有先天性佝僂病，一進入水中就肌肉就痙攣，造成不適。
5、寶寶本身從氣質上分屬於難養型的寶寶，對於改變外界環境的刺激反應過度。
6、水育訓練時，寶寶月齡已超過3個月，先天性的游泳反射已消失，對水有恐懼情緒。
7、寶寶是否有潛在先天性心肺疾病末詳細檢查出來，一旦入溫水，增加了心臟泵血功能和肺呼吸功能的負擔，導致患兒過度的心跳頻率加快，造成寶寶不適應而啼哭。
寶寶游泳的時候，我們需要徐徐漸進，讓孩子慢慢適應，有以下幾點需要明確。
1、只要讓寶寶有一個熟悉水溫、水中感覺的準備期，讓寶寶進入水中，逐漸記憶起這是媽媽宮內羊水環境，適應水中感覺後，寶寶臉上安寧、陶醉的表情告訴我們，寶寶很喜歡游泳這項運動。
2、如果寶寶仍然哭鬧，就應該立即將寶寶抱出水面，並進行語言和動作安撫；其次，要尋找寶寶啼哭的原因。嬰兒游泳時啼哭的原因有多種，口乾、飢餓、困累、大小便，都是嬰兒啼哭的原因，要具體分析。也可以嘗試用橡皮奶嘴或水中漂浮的充氣小玩具之類的東西吸引寶寶的注意力。
3、在寶寶游泳時,我們應該這麼做：在水中握住他（她）的小手，用語言轉移其注意力，然後慢慢鬆手。或在水中抱住小寶貝，用語言安撫他（她），讓他們慢慢適應。實在哭鬧得兇，才把他抱起來安撫。隔一兩天又這樣遊，多遊幾次後小孩就適應了，也不會因爲游泳怕水而啼哭。