今天在kindle上發現了一本好書,米爾頓 艾瑞克森、史德奈 羅森的《深度看見》。
書的名字我很感興趣,我一直很想了解自己,很想從深度剖析自己,是什麼使我成爲了現在的我,什麼決定了我的決策和行爲。
我沒有什麼偉大的理想,只想用一生治癒童年,希望往後餘生可以做到:簡單、安靜、從容。
以下是摘抄其中的好段:
有股活力、生命力、能量由你而實現,從古至今只有一個你,這份表達獨一無二。如果你卡住了,它便失去了,再也無法以其他方式存在。世界會失掉它。它有多好或與他人比起來如何,與你無關。保持通道開放纔是你的事。
每個人都在保護自己的主體感,並試着在用各種各樣的方式,活出自己的主體感。只有當確保這個基礎時,一個人才願意敞開自己,否則,一個人就會關閉自己。